Motivointi

Raimo Lappalainen, Jyväskylän yliopiston psykologian laitokselta, luennoi aiheesta: Miten motivoida asiakasta muutokseen, ja millä menetelmillä tämä käytännössä toteutetaan. Lappalaisen mukaan verkko- ja mobiilisovellusten interventioilla on tutkimuksissa selvää vaikuttavuutta, vaikka kuntoutusta ohjaavan ammattilaisen asiakkaaseen käyttämä aika vähenisi jopa kolmannekseen. Tämä on täysin uusi malli kasvokkain käytävien interventioiden tilalle. Verkkointerventioissa asiakas voi kerrata asioita ja harjoituksia rauhassa,…

Jatka lukemista

Riippuvuus, päihteiden käyttö

Päihdeasia oli meillä aiheena koulussa eilen. Saimme mielenkiinnolla kuunnella kokemusasiantuntijan elämäntarinaa ja vastauksia aiheeseen liittyviin kysymyksiimme. Tämä oli hyvä johdanto tämänpäiväisiin luentoihin, joita olen nyt kuunnellut päihdeasiasta ja sen ympäriltä. Aihe on minulle melko tuntematon. Eräs läheisistäni on tosin viime vuosina alkanut ”polttamaan pilveä” ja vakuutti minulle viimeksi tänään tämän ”lääkkeen” ylivoimaisista eduista ja terveysvaikutuksista….

Jatka lukemista

Dissosiaatiohäiriö ja lapsuuden traumat

https://www.youtube.com/watch?v=SpkrlujPmRQ Cause of Multiple Personality Disorder, Mental Health Truth, Psychiatrist Colin Ross Psychetruth Äärimmäisen mielenkiintoinen psykiatrin haastattelu dissosiaatiohäiriöstä. Ross pureutuu jopa diagnostiikan historiaan skitsofreniasta ja dissosiaatiohäiriöstä. Tämä on hyvä johdantovideo traumaperäiselle dissosiaatiohäiriö -luennolle, josta kerron seuraavaksi. https://www.youtube.com/watch?v=FoI94Epkjrc Dissociative Identity Disorders and Trauma: GRCC Psychology Lecture Presented by Colin A. Ross, MD Ross käsittelee opetuksessaan paljon…

Jatka lukemista

Depressio

https://www.youtube.com/watch?v=sOy9TLY4mzQ Miten depressiota tulisi hoitaa? professori Erkki Isometsä, HYKS Käypä hoito suosituksen laatinut Isometsä luennoi tiiviisti ja asiantuntevasti depression hoidosta. Luento selventää aihetta erinomaisesti. Suosittelen lämpimästi. Lääkehoidosta olevat tutkimukset kiinnostavat minua. Hiukan pettynyt olin, kun Isometsä ei puhunut liikunnan merkityksestä depression hoidossa varsinaisessa luennossaan lainkaan. Liikuntakysymys esitettiin kuitenkin hänelle yleisöstä luennon päätteeksi. Isometsän mukaan liikuntaa…

Jatka lukemista

Unettomuus

https://www.youtube.com/watch?v=3yB98al1Bq8 Uni ja mielenterveys, professori Tiina Paunio, THL Lääketieteellinen luento oli täynnä tiivistä, tutkittua tietoa unettomuudesta. Jäin miettimään hoitonäkökulmaa, joka luennosta puuttui lähes täysin. On tietenkin tärkeä ensin tietää mistä unettomuus johtuu tai mitä se aiheuttaa. Uusi tutkimus nuorten valvomisesta oli erityisen mielenkiintoinen. Siitä tulisi tietää kaikkien nuorten kanssa työskentelevien ammattilaisten. https://www.youtube.com/watch?v=cWZcr_3TSws Unihäiriöiden hoito perusterveydenhuollossa,…

Jatka lukemista

Haluan oppia sietämään

Tänään on ollut onnenpäiväni! Kohtasin nimittäin monta viisasta ihmistä. Joillakin heistä oli osakseni kultaisten neuvojen lisäksi lämmin sydän. Idearikkaista ihmisistä ei näyttänyt tulevan loppua koulupäivän päätyttyäkään. Illalla kotiin palatessani olin ihan piripintaan täynnä erilaisia ajatuksia ja uusia, arvokkaita näkökulmia. Niiden avulla löysin lopulta tämän kevään tavoitteeni! Haluan oppia sietämään elämäni tällä hetkellä hyvin kokonaisvaltaisesti täyttävää…

Jatka lukemista

Huolto

On ollut erittäin opettavaista lukea toisten blogeja! Monet tekstit ovat saaneet minut tuntemaan lämpöä ja iloa kirjoittajia kohtaan. Uskomatonta, miten erilaisia olemme. Kaikilla on kuitenkin jotain annettavaa. Ryhmädynamiikka on voimallista. Ja vertaistuki parasta. Huomaan peilaavani muiden ajatuksia ja tunteita paljon omiini. Itseni kaikista muista erottaa tulivuoren lailla purkautuvan motivaation poissaolo. Ei se mikään uusi tieto…

Jatka lukemista

Oppisopimus

Mistä tulen? Ensimmäinen työurani on äitiys. Minulla on 5 lasta, jotka tällä hetkellä ovat 3-, 16-, 18-, 20- ja 21-vuotiaita. Lasten ollessa pieniä opiskelin seurakuntatyön tutkinnon ja tein ulkomailla lähetys- ja kehitysyhteistyötä perheeni kanssa 6 vuotta. Aikaan sisältyi hanketyötä, omien lasteni kotiopettajana toimimista, kielen ja kulttuurin opiskelua sekä elämää täysin erilaisessa ympäristössä ja yhteiskunnassa kuin…

Jatka lukemista