Tue digisti – hyvinvoinnin valmennuspäivän kuulumisia

eBoss-hanke on loppusuoralla ja hanke päättyy tammikuun 2019 lopussa. Hankkeen päätösseminaarina järjestettiin 29.11. Tue digisti – hyvinvoinnin valmennuspäivä. Päivässä oli mukana 60 osallistujaa ympäri Suomen osan osallistuessa paikan päällä Jyväskylässä ja osan ollessa etäyhtedellä mukana. Aamupäivän aikana kuultiin erilaisia näkökulmia nuorten hyvinvointiin ja sen tukemiseen liittyen esimerkiksi yksinäisyydestä ja digitalisaatioon. Professori Tarja Kettunen Jyväskylän yliopistosta/…

Jatka lukemista

eBoss valmennus Kööpenhaminassa

Hankkeesta on valmistunut lisää uusia tuloksia, joita esiteltiin kansainvälisellä foorumilla. eBoss hyvinvointivalmennuksen perustana on hyväksymis- ja omistautumisterapian hyödyntäminen (HOT) eli Acceptance and Commitment therapy (ACT). Tämän aihealueen kansainvälisessä konferenssissa Kööpenhaminassa, ACBS Nordic conference ACT with Values and Compassion for a Friendly World 15.- 17.11.2018, oli iso esitellä Hyvinvointivalmennusmallia sekä hankkeen uusia tuloksia sekä suullisessa että…

Jatka lukemista

Tue Digisti- hyvinvoinnin valmennuspäivä lähestyy – ilmoittaudu mukaan!

Järjestämme Tue Digisti –hyvinvoinnin valmennuspäivän  Jyväskylän ammattikorkeakoulun Lutakon kampuksella torstaina 29.11. klo 10-15.30.  Ohjelma ja linkki ilmoittautumiseen löytyy osoitteesta www.jamk.fi/tuedigisti . Aamupäivän osuuteen on mahdollista osallistua myös etäyhteyden avulla. Päivässä esitellään eBossin hyvinvointia tukea malli, joka on kehitetty toisen asteen ammatillisiin opintoihin, mutta sitä voi soveltaa hyvin myös muissa nuorten toimintaympäristöissä. Päivän aikana julkistetaan Hyvinvoinnin Digivalmentaja –sivusto…

Jatka lukemista

Tulosten esittelyä eurooppalaisille ja suomalaisille koulutuksen asiantuntijoille

Hanke on kääntynyt loppuvaiheeseen. Tuloksia on analysoitu ja päästy esittelemään sekä kansainvälisesti että kansallisesti hyvinvoinnin tukemisesta kiinnostuneille opetusalan ammattilaisille. Tulokset näyttävät kokonaisuudessaan erittäin hyviltä ja niitä on ollut ilo esitellä aiheesta kiinnostuneille! Kaiken kaikkiaan näyttää siltä, että eBossin hyvinvointivalmennuksien osallistujat ovat päässeet hyvin henkilökohtaisiin tavoitteisiinsa, olleet tyytyväisiä valmennukseen ja heidän psykologinen joustavuutensa ja toiminnallinen pätevyytensä…

Jatka lukemista

Koski se kohisi ja tsempparit kisasi

Sosiaalinen tuki, ryhmään kuuluminen ja tunne osallisuudesta oli myös kantava tausta-ajatus eBoss-valmennuksen tsempparitoiminnassa. Vertaisen kanssa toimiminen tuo mahdollisuuden tunteiden, ajatusten ja kokemusten jakamiseen sellaisten kanssa, joilla on tuo sama kokemus. eBoss-valmennuksissa tsemppareitten kannustuksella pyrittiin auttamaan osallistujia saavuttamaan asettamansa tavoitteet. Tsempparitoiminta käynnistyi elokuussa 2017 yhteisellä aloituspäivällä Nuorisokeskus Piispalassa. Vuoden aikana eri oppilaitosten valmennusryhmissä toimi 13 tsempparia,…

Jatka lukemista

Jos metsään haluat mennä nyt takuulla yllätyt

Viitasaaren valmennusryhmäläiset tsemppareineen suunnittelivat patikkaretkeä valmennuksen kesän viimeiseen seurantatapaamiseen. Niin se päivä koitti aurinkoisena ja heleänä. Aamutuimaan lähdettiin autoilemaan Koljatin pienelle luonnonsuojelualueelle Viitasaaren Hakovuoreen. Valmennuksen aikana oli monen opiskelijan kiinnostus liikuntaan lisääntynyt ja sitä tämä patikkareissu ja kumpuilevalla polulla samoilu tuki erinomaisesti. Vaikka Koljatin luonnonsuojelualuetta mainitaan pieneksi, niin maisemat eivät olleet laisinkaan ”pieniä”, vaan aivan…

Jatka lukemista

Viitasaarelta kuuluu

Intensiivinen kolmen kuukauden valmennusvaihe on takana ja oli kokemusten vaihdon aika. Viitasaaren valmennusryhmäläiset olivat edenneet omien hyvinvointitavoitteiden saavuttamisessa. Mitä tarkempi ja konkreettisempi tavoite oli, sitä helpompi se oli saavuttaa. Ryhmä auttoi koko valmennuksen ajan pysymään mukana omassa muutoksessa, vaikka pienessäkin. Myös kaksi tsempparia oli kannustamassa valmennettavia. eBoss hankkeen verkkoympäristöstä löytyi myös uutta tietoa opiskelijoille. Tehtäviä…

Jatka lukemista

Liikettä virtuaalimaailmasta

Äänekosken hyvinvointivalmennusryhmän seurantapaamiseen saatiin pojista koostuvalle ryhmälle erittäinkin kiinnostavaa ohjelmaa. Lyötiin POKEn ja JAMKin ”virtuaalikoneet” samaan paikkaan pystyyn ja näin luotiin neljä toimintapistettä, joissa päästiin tutustumaan VR –lasien avulla virtuaalipelien ja simulaatioiden maailmaan. Samalla toki oli valmentajien ajatuksena tuottaa haasteita aivoille ja keholle liikettä. Kolmella pisteellä pelattiin pelejä, haastettiin tasapainoa ja tutustuttiin maailman nähtävyyksiin virtuaalisesti….

Jatka lukemista

eBoss nuorten hyvinvointivalmennus

Valmennus on edennyt kolmanteen ryhmään. Olemme oppineet uutta valmennuksesta ja valmennettavista. Aloittamamme yhteistyö opiskeluhuollon kanssa on jatkunut. Opiskelijoiden hyvinvointi koetaan tärkeäksi ja opintoja edistäväksi. Opettajat ovat osallistuneet hyvinvointipäiviimme ryhmien kanssa ja palaute on ollut positiivista. Valmennusryhmissä on mahdollisuus osallistua yhteisiin tapaamisiin tai tehdä itsenäisesti verkkoympäristössä valmennukseen liittyviä tehtäviä. Vaihtoehdoista on löytynyt jokaiselle sopiva ratkaisu. Oma…

Jatka lukemista

eBoss hyvinvointivalmennuksen vaikutuksia etsimässä

eBoss hyvinvointivalmennusta nuorille hankkeen päätavoitteena on ollut edistää toisen asteen ammatillisissa oppilaitoksissa opiskelevien nuorten terveellisiä elämäntapoja sekä tukea heidän elämänhallintaansa ja arkielämän taitojaan sekä sosiaalista osallistumista, jotta heidän opiskelu- ja toimintakykynsä vahvistuisivat. Hyvinvointivalmennuksen digitaaliset ratkaisut on suunniteltu tukemaan osaltaan koulutuksellista tasa-arvoa vastaamalla nuorten elämän ja arjen erilaisiin haasteisiin. Pitkän aikavälin vaikutuksena on ollut tavoitteena parantaa…

Jatka lukemista