JAMKOn matkassa

Opiskelijakuntatoimintaa nyt jo entisen opiskelijakuntatoimijan silmin

Daily Archives: 2011/01/16

Rikottuja ja lunastettuja lupauksia

Tipaton tammikuu ja muut uuden vuoden lupaukset siitä, miten nyt eletään terveellisesti, urheillaan ja syödään kevyesti… Miksi? Ensinnäkin tipaton tammikuu on alkoholismin ensioire. Jos on pakko olla kuukausi ilman alkoholia, on käyttö muina aikoina varmastikin melko runsasta. Tipatonta tammikuuta vietetään kuitenkin usein siksi, että elimistö jotenkin tervehtyisi, kun ollaan ilman viinaa. Näinhän ei tammikuun aikana käy, se puhdistuminen myrkyistä ja muista vaatisi vähintään kuusi viikkoa jos oikein muistan. Siispä tipattomat, jatkakaa vielä helmikuu olkaa hyvät.

Toinen lempiaiheeni on erilaiset uuden vuoden kunniaksi aloitetut ruokavaliot. Vedetään pelkkää keittoa ja salaattia tai aloitetaan joku tietyt ravintoaineet pois jättävä ruokavalio. Ok, monillahan on vaikka minkälaisia dieettejä menossa ja tuloksiakin alkaa näkyä. Mutta ihmettelen vaan tässäkin sitä asiaa, että ruokavalion kanssa ollaan tiukkana ja jopa hankalana, menusta ei löydy sopivaa ruokaa ja sitten ollaan kärttyisinä kun on nälkä, mieluummin kuin että ottaisi edes vähän jotain ruokavalion ulkopuolista sapuskaa sen kerran (joo siis lipsuminenhan on vain syöksykierteen alku, eikös?). Mutta sitten kuitenkin baarissa voi nauttia viintä ja olutta, drinkkejä ja shotteja. Kuinkas niiden kalorimäärän laita on?  No samapa tuo minulle, en ole tipattomalla enkä myöskään dieettaa. Olen bad, bad, baaaaad girl.

Itsehän tein yhden lupauksen, jonka olen rikkonut jo monesti. Ja se oli, että nukun vähintään 6 tuntia yössä. Kun kaksi vuotta on vetänyt 90% öistään maksimissaan 5 tunnin unilla, ei unen lahjat vaan aina riitä venymään kuudeksi tunniksi. Lauantai-iltanakin päädyin peiton alle jo ennen kymmentä, tosin nukahdin vasta katsottuani Uutisvuodon, eli siinä puoli yhdentoista aikaan. Ja kuinkas kävikään. Klo 3.42 herään pirteänä ja totean, ettei siihen aikaan yöstä ole mitään tekemistä. Lopulta sain kuitenkin uudestaan unen päästä kiinni, mutta ei sekään ihan helppoa ollut.

Liikunnasta en luvannut itselleni mitään, mutta ihmeellisesti tässä on porukalla käyty luistelemassa pitkin Jyväsjärven rataa jo useamman kerran. Voi sitä elämäntapojaan kohentaa siis ilman minkäänlaisia ”käsi sydämellä”-lupauksia. Että antanen itselleni anteeksi oman lupaukseni rikkomisen, kun olen sitten vastaavasti lunastanut niin monen muun lupauksen liikunnasta. 😀