{"version":"1.0","provider_name":"Polkuja - Ohjausta ja hyvinvointia sinua varten","provider_url":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/polkuja","author_name":"Jamk Talent Boost admin","author_url":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/polkuja\/author\/ruopi\/","title":"Opintojen ja ty\u00f6n tuunaaminen - Polkuja - Ohjausta ja hyvinvointia sinua varten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"2e4Eg0e5o6\"><a href=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/polkuja\/2021\/08\/09\/opintojen-ja-tyon-tuunaaminen\/\">Opintojen ja ty\u00f6n tuunaaminen<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/polkuja\/2021\/08\/09\/opintojen-ja-tyon-tuunaaminen\/embed\/#?secret=2e4Eg0e5o6\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;Opintojen ja ty\u00f6n tuunaaminen&#8221; &#8212; Polkuja - Ohjausta ja hyvinvointia sinua varten\" data-secret=\"2e4Eg0e5o6\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/blogit.jamk.fi\/polkuja\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","description":"Tuntuuko, ett\u00e4 joku muu p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 ty\u00f6st\u00e4si tai opinnoistasi? Saatko tukea ajatuksillesi ja tekemisellesi? Milloin viimeksi aidosti innostuit? Ty\u00f6terveyslaitoksen v\u00e4en mukaan ty\u00f6n tuunaamisella tarkoitetaan ty\u00f6n kehitt\u00e4mist\u00e4 itselle mielekk\u00e4\u00e4mm\u00e4ksi. Tuunaaja on itse aktiivinen toimija motivaation ja innostuksen her\u00e4ttelyss\u00e4. Tuunauksen tarkoituksena on lis\u00e4t\u00e4 arkeen voimavaroja, jolloin uupuminen ja leip\u00e4\u00e4ntyminen v\u00e4henev\u00e4t ja innostus p\u00e4\u00e4see pintaan. Ty\u00f6n imu, parempi ty\u00f6kyky [&hellip;]","thumbnail_url":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/polkuja\/wp-content\/uploads\/sites\/638\/2021\/08\/image.png"}