{"id":807,"date":"2020-12-04T08:05:33","date_gmt":"2020-12-04T06:05:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/?p=807"},"modified":"2020-12-04T08:06:02","modified_gmt":"2020-12-04T06:06:02","slug":"urheilijoiden-kokemuksia-training-room","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/2020\/12\/04\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\/","title":{"rendered":"Urheilijoiden kokemuksia arjesta ja Training\u00a0Room-hankkeen\u00a0osallistuvasta asiantuntijuudesta\u00a0\u00a0"},"content":{"rendered":"

Tavoitteellinen urheileminen vaatii paljon aikaa ja resursseja. Nykyaikana urheilija kaipaa tukipalveluita suorituskykyns\u00e4 maksimoimiseen ja arjen kuormituksen hallintaan. Training\u00a0<\/span><\/i>Room<\/span><\/i>\u00a0-hankkeessa kehitet\u00e4\u00e4n toimintamalleja yhdess\u00e4 urheilijoiden<\/span><\/i>\u00a0ja heid\u00e4n moniammatillisen valmennustiimins\u00e4 kanssa<\/span><\/i>.<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Training\u00a0<\/span>Room<\/span>\u00a0<\/span>-hank<\/span>keen<\/span>\u00a0tavoitteena on lis\u00e4t\u00e4 urheilijoiden terveit\u00e4 harjoittelup\u00e4ivi\u00e4<\/span> kehitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 mm. moniammatillista osaamista <\/span>(Training\u00a0<\/span>Room<\/span>-hanke 2020). Jyv\u00e4skyl\u00e4n ammattikorkeakoulu <\/span>on <\/span>mukana<\/span>\u00a0<\/span>mm. kehitt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ja mallintamassa hankkeen toimintaa<\/span>\u00a0<\/span>sek\u00e4 pilotoimassa\u00a0<\/span>toiminta<\/span>malleja uusille kohderyhmille.<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Juuri t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 toimintaa pilotoidaan\u00a0<\/span>muutamalle eri lajia edustavalle nuorten joukkue<\/span>elle<\/span>, jo<\/span>i<\/span>ssa\u00a0<\/span>JAMK<\/span>i<\/span>n<\/span> asiantuntijat vastaavat mm. urheilijoiden testauksesta ja ominaisuusharjoitteiden vet\u00e4misest\u00e4<\/span>. <\/span>Osana <\/span>mallintamista ja jatkokehittely\u00e4 olemme <\/span>my\u00f6s <\/span>haastatelleet <\/span>mukana <\/span>ole<\/span>vi<\/span>a<\/span>\u00a0urheilijoi<\/span>ta<\/span>,\u00a0<\/span>joiden ik\u00e4 o<\/span>n<\/span>\u00a0viidest\u00e4toista yli kolmeenkymmeneen ik\u00e4vuoteen<\/span>.\u00a0<\/span>T\u00e4m\u00e4 teksti\u00a0perustuu\u00a0<\/span>\u00a0haastatteluista\u00a0saatuihin tietoihin<\/span>\u00a0ja havaintoihin<\/span>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ar<\/span>kikuormituksen ja urheilemisen tasapainottelu<\/span><\/h2>\n

Urheileminen vaatii<\/span>\u00a0paljon panostusta\u00a0<\/span>niin ajallisesti, kuin resurssien muodossa. Yksi keskeisimmist\u00e4 asioista on motivaatio, jonka<\/span> voi varmasti allekirjoittaa jokainen, joka on urheillut yht\u00e4\u00e4n tavoitteellisemmin. <\/span>Nykyaikana urheilija on valveutunut, tiedonjanoinen ja kaipaa tukipalveluja oman suorituskykyns\u00e4 maksimoimiseksi. Aina sek\u00e4\u00e4n ei riit\u00e4, koska arjessa voi olla monenlaisia kuormitustekij\u00f6it\u00e4, jotka vaikuttavat urheilusuorituksiin<\/span>\u00a0ja urheilumahdollisuuksiin<\/span>\u00a0(Urheilijahaastattelut 2020.)<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Yksi paljon p\u00e4\u00e4nvaivaa aiheuttava tekij\u00e4 erityisesti aikuisurheilijoille on raha<\/span>.\u00a0<\/span>Heid\u00e4n kohdalla<\/span>an<\/span>, joi<\/span>den<\/span>\u00a0urheilemisen maksaa joku muu kuin urheilija itse (t\u00e4ss\u00e4 tapauksessa vanhemmat), ei talous noussut esiin yht\u00e4 voimakkaasti.\u00a0<\/span>Rahan<\/span>\u00a0ei pit\u00e4isi m\u00e4\u00e4ritell\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4, mutta urheilijoille se on yksi keino mahdollistaa urheilijana el\u00e4minen. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 sill\u00e4 on suuri merkitys<\/span>,<\/span>\u00a0saatko urheilemisesta palkkaa vai saatko palkkaa, jotta voisit urheilla? Monella arjen kuormitusta lis\u00e4\u00e4 viel\u00e4 opiskelu<\/span>, sill\u00e4\u00a0<\/span>itsens\u00e4 el\u00e4tt\u00e4minen\u00a0<\/span>pelk\u00e4ll\u00e4\u00a0<\/span>urheilemisella ei\u00a0<\/span>ole kaikille mahdollista<\/span>\u00a0(Urheilijahaastattelut 2020.)<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Suomessa erilaisien\u00a0<\/span>urheiluun suuntautuneiden opintojen ja tukipalveluiden avulla pyrit\u00e4\u00e4n\u00a0<\/span>mahdollistamaan<\/span>\u00a0urheilijoiden opiskelun ja\/tai ty\u00f6n ja urheilun yhdist\u00e4mist\u00e4 vaivattomasti<\/span>\u00a0esimerkiksi valtakunnallisella urheiluakatemiatoiminnalla<\/span>\u00a0<\/span>(Urheiluakatemiaohjelma 2020<\/span>).<\/span>Silti<\/span>\u00a0kun\u00a0<\/span>urheilijoilta kysyttiin<\/span>,<\/span>\u00a0mit\u00e4 he muuttaisivat omassa arjessaan saadakseen keskitty\u00e4 urheiluun<\/span>,\u00a0<\/span>suuri<\/span>n<\/span>\u00a0osa<\/span>\u00a0nosti\u00a0<\/span>esiin\u00a0<\/span>,<\/span>\u00a0ett\u00e4 jos urheilusta maksettaisiin<\/span>,<\/span>\u00a0niin siihen voisi todella keskitty\u00e4. Nyt\u00a0<\/span>urheilu<\/span>sta<\/span>\u00a0on\u00a0<\/span>pakko joustaa<\/span>\u00a0arjessa<\/span>, kun esimerkiksi ty\u00f6st\u00e4 tai opiskelusta ei voi.<\/span>\u00a0<\/span>Haastattelujen\u00a0perusteella\u00a0<\/span>\u00a0erilaiset\u00a0urheilija-akatemiaohjelmat vaativat siis edelleen kehittymist\u00e4\u00a0<\/span>tuke<\/span>akseen<\/span>\u00a0jokaisen yksil\u00f6llisi\u00e4 tarpeita<\/span>\u00a0(Urheilijahaastattelut 2020)<\/span>.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Moniammatillinen e<\/span>l\u00e4m\u00e4 urheilijan ymp\u00e4rill\u00e4<\/span><\/h2>\n

Nykyaikainen urheilija tiedostaa erilais<\/span>ten<\/span>\u00a0tukipalveluiden mahdollisuudet.\u00a0<\/span>Tukipalveluita voi<\/span>vat<\/span>\u00a0olla esimerkiksi fysiikkavalmennus, fysioterapia<\/span>, urheilupsykologia<\/span>\u00a0tai tietyn lajitaidon osa-alueen valmennus.<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Urheilun parissa toimineena olen itsekin huomannut, ett\u00e4 t<\/span>odellisuus Suomessa on\u00a0<\/span>kuitenkin\u00a0<\/span>se, ett\u00e4 harvalla seuralla ja viel\u00e4 harvemmalla joukkueella on mahdollista hankkia\u00a0<\/span>erityisosaamista<\/span>\u00a0vaativia palveluita niin, ett\u00e4 ne toimisivat osana joukkueen arkea. Fysiikkavalmennus ostetaan erilliselt\u00e4 palveluntuottajalt<\/span>a, joka<\/span>\u00a0on\u00a0<\/span>mukana<\/span>\u00a0esimerkiksi<\/span>\u00a0kerran viikossa<\/span>\u00a0erillisess\u00e4 treeniss\u00e4. Psyykkisen valmentajan luokse p\u00e4\u00e4se<\/span>e<\/span>\u00a0joukkueena pari kertaa kaudessa, ehk\u00e4 joskus<\/span>\u00a0lis\u00e4maksulla my\u00f6s<\/span>\u00a0yksil\u00f6llisesti<\/span>.\u00a0<\/span>N\u00e4m\u00e4kin ovat p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 vain<\/span>\u00a0hu<\/span>i<\/span>pp<\/span>u<\/span>tason\u00a0<\/span>urheilijoilla tai\u00a0<\/span>ns.\u00a0<\/span>E<\/span>dustusjoukkue<\/span>illa (Urheilijahaastattelut 2020).<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Haastatteluissa nousi es<\/span>iin, ett\u00e4<\/span>\u00a0<\/span>u<\/span>rheilijoiden ymp\u00e4rill\u00e4 on paljon merkitt\u00e4vi<\/span>\u00e4<\/span>\u00a0henkil\u00f6it\u00e4. Erityisess\u00e4 asemassa on valmentaja, jonka asiantuntijuuteen luotetaan.\u00a0<\/span>Valmentajat\u00a0<\/span>eiv\u00e4t\u00a0<\/span>\u00a0<\/span>kuitenkaan<\/span>\u00a0<\/span>voi toimia kaik<\/span>kien osa-alueiden<\/span>\u00a0asiantuntijoina<\/span>, vaikka<\/span>\u00a0urheilijat\u00a0<\/span>ovat tiedonn\u00e4lk\u00e4isempi\u00e4 ja valmiita panostamaan kaikkiin mahdollisiin ominaisuuksiin tullakseen viel\u00e4kin paremmiksi.<\/span>\u00a0<\/span>Urheilijat kuvaavat osaavan valmentajan pystyv\u00e4n vuoro<\/span>vaikutukseen<\/span>\u00a0niin urheilijan<\/span>\u00a0kuin muiden\u00a0<\/span>urheilijalle merkityksellis<\/span>t<\/span>en henkil\u00f6iden kanssa<\/span>\u00a0(Urheilijahaastattelut 2020.)<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Urheilijat nostivat esiin paljon muitakin ihmisryhmi\u00e4, jotka he kokevat merkityksellis<\/span>e<\/span>n\u00e4 osana omaa urheilu-uraansa:\u00a0<\/span>Esimerkiksi\u00a0<\/span>urheilufysioterapeutit, seura<\/span>t<\/span>, lajiliitot,\u00a0<\/span>joukkuekaverit ja henkil\u00f6kohtaiset tukijouko<\/span>t.<\/span>\u00a0Urheilijan n\u00e4k\u00f6kulmasta t\u00e4rke\u00e4\u00e4 on, ett\u00e4 kaikki n\u00e4m\u00e4 henkil\u00f6t tekev\u00e4t saumatonta yhteisty\u00f6t\u00e4\u00a0<\/span>niin, ett\u00e4 urheilijan ei itse tarvitse olla ns. viestinviej\u00e4<\/span>\u00a0(Urheilijahaastattelut 2020<\/span>.<\/span>)<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Urheilijat kokevat mielekk\u00e4\u00e4n\u00e4 sen, ett\u00e4 kaikki palvelut saisi samalta taholta. He kokevat, ett\u00e4 kaikki tulisi olla mahdollisimman yksinkertaista ja helposti tavoitettavaa. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on, ett\u00e4 jokaisella on ymm\u00e4rrys, millaisia palveluja h\u00e4nelle on saatavilla, mist\u00e4 ja milloin. Kun palvelut toteutuvat saman katon alla, tuo ymm\u00e4rrys on sis\u00e4syntyist\u00e4 ja todellisen moniammatillisen yhteisty\u00f6n tekeminen vaivatonta<\/span>\u00a0(Urheilijahaastattelut 2020.)<\/span>\u00a0My\u00f6s\u00a0<\/span>Liikuntaneuvoston teett\u00e4m\u00e4ss\u00e4 huippu-urheilun arviointiselvityksess\u00e4 on noussut esiin, ett\u00e4 mm. palveluj\u00e4rjestelm\u00e4t koetaan jokseenkin sekavina, jota t\u00e4llainen yhden oven periaate voisi varmasti helpottaa (<\/span>Menestyksen polull<\/span>a<\/span>\u00a0\u2013 Huippu-urheilun ulkoinen arviointi 2017,\u00a0<\/span>60-61<\/span>).<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Merkitt\u00e4viksi arkea edist\u00e4viksi palveluiksi urheilijat nostivat mm.\u00a0<\/span>urheilufysioterap<\/span>ian<\/span>, l\u00e4\u00e4k\u00e4rin<\/span>\u00a0palvelut<\/span>, unen seurannan, opiskelijaruokailun, nopeat palvelut, urheilun vaivattoman yhdist\u00e4misen opiskeluun ja konkreettiset treenivinkit omatoimiharjoitteluun<\/span>.<\/span>\u00a0<\/span>Toisaalta urheilijat kokivat, ett\u00e4 kehitt\u00e4mist\u00e4 viel\u00e4 kaivataan yleisesti ottaen\u00a0<\/span>erilais<\/span>t<\/span>en\u00a0<\/span>\u201dlis\u00e4<\/span>palveluiden<\/span>\u201d<\/span>\u00a0<\/span>saatavuuteen, kuten urheilupsykologiaan\u00a0<\/span>tai<\/span>\u00a0ravitsemusneuvontaan<\/span>\u00a0(Urheilijahaastattelut 2020.)<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Valmentajan n\u00e4k\u00f6kulma<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Osana palveluiden mallintamista olemme kohdanneet useita valmentajia ja keskustelleet heid\u00e4n kanssaan\u00a0<\/span>kokemuksista\u00a0<\/span>Training<\/span>\u00a0<\/span>Room<\/span>-hankkeesta. Valmennus suitsuttaa toimintaa estoitta.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Valmentajat kokevat Training Roomin porukan omiksi kollegoikseen, jonka vuoksi yhteisty\u00f6 on helppoa<\/span>\u00a0ja arkip\u00e4iv\u00e4ist\u00e4. Useat kuvaavat, ett\u00e4 urheilijat ovat kehitt\u00e4neet suorituskyky\u00e4\u00e4n ja sen vuoksi treenim\u00e4\u00e4ri\u00e4 on voitu lis\u00e4t\u00e4.\u00a0<\/span>Valmentajien ei tarvitse huolehtia mahdollisten loukkaantuneiden pelaajien treenaamisesta, koska Trainin<\/span>g<\/span>\u00a0Roomin asiantuntijat ohjelmoivat harjoitteet yksil\u00f6llisesti vastaamaan tarvetta.\u00a0<\/span>Jaettu asiantuntijuus tukee jokaisen valmennustiimil\u00e4isen sek\u00e4 T<\/span>rainin<\/span>g Roomin asiantuntijan kehittymist\u00e4, kun jokainen saa ymm\u00e4rryst\u00e4\u00a0<\/span>urheilusta\u00a0<\/span>usean eri lajin<\/span>\u00a0<\/span>ja ammatin\u00a0<\/span>n\u00e4k\u00f6kulmasta<\/span>\u00a0(Valmentajahaastattelut\u00a0<\/span>2019-2020<\/span>.<\/span>)<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Osallistuva asiantuntijuus kehitt\u00e4\u00e4 laajasti koko urheilukulttuuria<\/span>\u00a0<\/span><\/h2>\n

Trainin\u00a0<\/span>Room<\/span>-hankkeen tarjoamat palvelut, kuten urheilufysioterapia ja fysiologi tuovat lis\u00e4osaamista valmennustiimeihin. Hankkeessa on k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 ns. osallistuvan asiantuntijuuden -malli, jossa moniammatillisesti toimitaan eri lajien, valmennustiimien ja urheilijoiden parissa. Kenenk\u00e4\u00e4n vastuulla ei ole yksitt\u00e4inen urheilija tai yksitt\u00e4inen joukkue, vaan asiantuntijuutta hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n useissa eri lajeissa (Training\u00a0<\/span>Room<\/span>\u00a02020.) Suomen Olympiakomitean avulla kehitett\u00e4v\u00e4 osallistuvan asiantuntijuuden mallin kautta asiantuntijaverkostoja kehitet\u00e4\u00e4n koko valtakunnan tasolla (Asiantuntijatoiminta 2020).<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Training Roomin asiantuntijat toimivat joukkueiden todellisissa harjoitteluymp\u00e4rist\u00f6iss\u00e4. He ovat mukana urheilijoiden arjessa niin niin\u00e4 hyvin\u00e4 kuin huonoina hetkin\u00e4. Vaikka he eiv\u00e4t ole aina paikalla, silti urheilijat kokevat heid\u00e4t osaksi valmennustiimi\u00e4. Urheilijat kokevat, ett\u00e4 asiantuntijan ollessa tuttu, my\u00f6s h\u00e4nen kanssaan tehty yhteisty\u00f6 on tuloksellisempaa. Tutun henkil\u00f6n kanssa voi keskustella avoimesti urheilijan arjesta ja niist\u00e4 vaatimuksista, joita huipulle p\u00e4\u00e4st\u00e4kseen tarvitaan (Urheilijahaastattelut 20<\/span>20.)<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Niin urheilijoiden, kuin koko urheilukulttuurin tulee kehitty\u00e4 pysty\u00e4ksemme vastaamaan nykyp\u00e4iv\u00e4n vaatim<\/span>uksiin huippu-urheilusta.<\/span>\u00a0Ymm\u00e4rrys urheilun vaatimuksista ja siihen vaikutt<\/span>a<\/span>vista tekij\u00f6ist\u00e4 on lis\u00e4\u00e4ntynyt ja tarjoaa uudenlaisia mahdollisuuksia kehitty\u00e4 kokonaisvaltaisemmin kohti huippua.\u00a0<\/span>Erilaiset tukipalvelut ja niit\u00e4 tarjoavien tahojen asiantuntijuus ovat urheilijoille merkityks<\/span>ellisi\u00e4 ja luovat pohjan terveille treenip\u00e4iville, sek\u00e4 suorituskyvyn maksimoinnille. T\u00e4m\u00e4n asiantuntijuuden ja erilaisien toimintamallien levitt\u00e4mist\u00e4 valtakunnallisesti<\/span>\u00a0t\u00e4ytyy kuitenkin edelleen kehitt\u00e4\u00e4 niin toiminnan, kuin rahoitusmallien my\u00f6t\u00e4.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Kirjoittaja<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Sanna\u00a0Paasu-Hynynen<\/span>
\n<\/span>L<\/span>ehtori, Hankeasiantuntija Training\u00a0Room-hankkeessa
\nJAMK, Hyvinvointiyksikk\u00f6<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Training Room -hanke<\/h3>\n

Training\u00a0<\/span>Room<\/span>\u00a0(EAKR\u00a0<\/span>09\/<\/span>19-08<\/span>\/21)<\/span>\u00a0ja Keski-Suome<\/span>n liitto<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

P\u00e4\u00e4toteuttaja Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus (KIHU)<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Osatoteuttajina Jyv\u00e4skyl\u00e4n ammattikorkeakoulu ja Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Hankkeen tavoitteen<\/span>a<\/span>\u00a0on\u00a0<\/span>pilotoida, mallintaa ja kuvata urheilijoiden terveit\u00e4 treenip\u00e4ivi\u00e4 lis\u00e4\u00e4v\u00e4 moniammatillinen toimintamalli,<\/span>\u00a0jossa kehitet\u00e4\u00e4n niin vammojen ennaltaehk\u00e4isy\u00e4, kuin kuntoutusta<\/span>\u00a0osallistuvaa asiantuntijuutta hy\u00f6dynt\u00e4en<\/span>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

https:\/\/www.trainingroomjyvaskyla.fi\/<\/span><\/a><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

L\u00e4hteet:\u00a0<\/strong><\/p>\n

Asiantuntijatoiminta 2020. Suomen Olympiakomitea.\u00a0<\/span>Viitattu<\/span>\u00a06.11.2020<\/span>\u00a0<\/span>https:\/\/www.olympiakomitea.fi\/huippu-urheilu\/urheiluakatemiaohjelma\/asiantuntijapalvelut\/asiantuntijatoiminta\/<\/span><\/a>..<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Menestyksen polulla \u2013 Huippu-urheilun ulkoinen arviointi 2017.\u00a0<\/span>Valtion liikuntaneuvoston julkaisuja 2017:1. Opetus- ja kulttuuriministeri\u00f6.\u00a0<\/span>Viitattu 6.11.2020.<\/span>\u00a0<\/span>https:\/\/www.liikuntaneuvosto.fi\/\/data\/wordpress\/htdocs\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Huippu-urheilun_arviointi_2016_www1.pdf<\/span><\/a>.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Training\u00a0<\/span>Room<\/span>-hanke<\/span>\u00a02020<\/span>.\u00a0<\/span>Kilpa- ja huippu-urheilun t<\/span>utkimuskeskus.\u00a0<\/span>Viitattu 6.11.2020.<\/span>\u00a0<\/span>https:\/\/www.trainingroomjyvaskyla.fi\/<\/span><\/a>.<\/span>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Urheilij<\/span>ahaastattelut<\/span>\u00a02020. Training\u00a0<\/span>Room<\/span>-hanke.<\/span>\u00a0<\/span>Jyv\u00e4skyl\u00e4n ammattikorkeakoulu.\u00a0<\/span>Haastattelu<\/span>aineisto<\/span>\u00a0kev\u00e4t 2020.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Urheiluakatemiaohjelma 2020.\u00a0<\/span>Suomen Olympiakomitea.\u00a0<\/span>Viitattu 6.11.2020<\/span>.\u00a0<\/span>https:\/\/www.olympiakomitea.fi\/huippu-urheilu\/urheiluakatemiaohjelma\/<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

Valmentajahaastattelut\u00a0<\/span>2019\u20132020<\/span>. Training\u00a0<\/span>Room<\/span>-hanke. Jyv\u00e4skyl\u00e4n ammattikorkeakoulu. Haastatteluaineisto\u00a0<\/span>2019\u20132020<\/span>.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tavoitteellinen urheileminen vaatii paljon aikaa ja resursseja. Nykyaikana urheilija kaipaa tukipalveluita suorituskykyns\u00e4 maksimoimiseen ja arjen kuormituksen hallintaan. Training\u00a0Room\u00a0-hankkeessa kehitet\u00e4\u00e4n toimintamalleja yhdess\u00e4 urheilijoiden\u00a0ja heid\u00e4n moniammatillisen valmennustiimins\u00e4 kanssa.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":281,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[932],"tags":[30588,57,112298,33864,112301,101852],"class_list":["post-807","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen","tag-fysioterapia","tag-testaus","tag-urheilija","tag-urheilu","tag-urheilukulttuuri","tag-valmennus"],"acf":false,"yoast_head":"\nUrheilijoiden kokemuksia arjesta ja Training\u00a0Room-hankkeen\u00a0osallistuvasta asiantuntijuudesta\u00a0\u00a0 - TiKI-talk<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/2020\/12\/04\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Urheilijoiden kokemuksia arjesta ja Training\u00a0Room-hankkeen\u00a0osallistuvasta asiantuntijuudesta\u00a0\u00a0 - TiKI-talk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tavoitteellinen urheileminen vaatii paljon aikaa ja resursseja. Nykyaikana urheilija kaipaa tukipalveluita suorituskykyns\u00e4 maksimoimiseen ja arjen kuormituksen hallintaan. Training\u00a0Room\u00a0-hankkeessa kehitet\u00e4\u00e4n toimintamalleja yhdess\u00e4 urheilijoiden\u00a0ja heid\u00e4n moniammatillisen valmennustiimins\u00e4 kanssa.\u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/2020\/12\/04\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TiKI-talk\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-04T06:05:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-12-04T06:06:02+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"HYVI TKI\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"HYVI TKI\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/2020\\\/12\\\/04\\\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/2020\\\/12\\\/04\\\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"HYVI TKI\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/40e1739d4080922ce68d2a665425a731\"},\"headline\":\"Urheilijoiden kokemuksia arjesta ja Training\u00a0Room-hankkeen\u00a0osallistuvasta asiantuntijuudesta\u00a0\u00a0\",\"datePublished\":\"2020-12-04T06:05:33+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-04T06:06:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/2020\\\/12\\\/04\\\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\\\/\"},\"wordCount\":1235,\"commentCount\":0,\"keywords\":[\"fysioterapia\",\"testaus\",\"urheilija\",\"urheilu\",\"urheilukulttuuri\",\"valmennus\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/2020\\\/12\\\/04\\\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/2020\\\/12\\\/04\\\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/2020\\\/12\\\/04\\\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\\\/\",\"name\":\"Urheilijoiden kokemuksia arjesta ja Training\u00a0Room-hankkeen\u00a0osallistuvasta asiantuntijuudesta\u00a0\u00a0 - TiKI-talk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-12-04T06:05:33+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-04T06:06:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/40e1739d4080922ce68d2a665425a731\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/2020\\\/12\\\/04\\\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/2020\\\/12\\\/04\\\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/2020\\\/12\\\/04\\\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Urheilijoiden kokemuksia arjesta ja Training\u00a0Room-hankkeen\u00a0osallistuvasta asiantuntijuudesta\u00a0\u00a0\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/\",\"name\":\"TiKI-talk\",\"description\":\"Jamkin hyvinvointiyksik\u00f6n hanke- ja palvelutoiminnan blogi - Blogin toiminta p\u00e4\u00e4ttynyt\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/40e1739d4080922ce68d2a665425a731\",\"name\":\"HYVI TKI\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/99215c31d8acd60c4942adabe95d01c2131de80fb5eb463cfd9ebd30c6df90ff?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/99215c31d8acd60c4942adabe95d01c2131de80fb5eb463cfd9ebd30c6df90ff?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/99215c31d8acd60c4942adabe95d01c2131de80fb5eb463cfd9ebd30c6df90ff?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"HYVI TKI\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/tikitalk\\\/author\\\/rahso\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Urheilijoiden kokemuksia arjesta ja Training\u00a0Room-hankkeen\u00a0osallistuvasta asiantuntijuudesta\u00a0\u00a0 - TiKI-talk","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/2020\/12\/04\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Urheilijoiden kokemuksia arjesta ja Training\u00a0Room-hankkeen\u00a0osallistuvasta asiantuntijuudesta\u00a0\u00a0 - TiKI-talk","og_description":"Tavoitteellinen urheileminen vaatii paljon aikaa ja resursseja. Nykyaikana urheilija kaipaa tukipalveluita suorituskykyns\u00e4 maksimoimiseen ja arjen kuormituksen hallintaan. Training\u00a0Room\u00a0-hankkeessa kehitet\u00e4\u00e4n toimintamalleja yhdess\u00e4 urheilijoiden\u00a0ja heid\u00e4n moniammatillisen valmennustiimins\u00e4 kanssa.\u00a0","og_url":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/2020\/12\/04\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\/","og_site_name":"TiKI-talk","article_published_time":"2020-12-04T06:05:33+00:00","article_modified_time":"2020-12-04T06:06:02+00:00","author":"HYVI TKI","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"HYVI TKI","Est. reading time":"6 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/2020\/12\/04\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/2020\/12\/04\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\/"},"author":{"name":"HYVI TKI","@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/#\/schema\/person\/40e1739d4080922ce68d2a665425a731"},"headline":"Urheilijoiden kokemuksia arjesta ja Training\u00a0Room-hankkeen\u00a0osallistuvasta asiantuntijuudesta\u00a0\u00a0","datePublished":"2020-12-04T06:05:33+00:00","dateModified":"2020-12-04T06:06:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/2020\/12\/04\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\/"},"wordCount":1235,"commentCount":0,"keywords":["fysioterapia","testaus","urheilija","urheilu","urheilukulttuuri","valmennus"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/2020\/12\/04\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/2020\/12\/04\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\/","url":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/2020\/12\/04\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\/","name":"Urheilijoiden kokemuksia arjesta ja Training\u00a0Room-hankkeen\u00a0osallistuvasta asiantuntijuudesta\u00a0\u00a0 - TiKI-talk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/#website"},"datePublished":"2020-12-04T06:05:33+00:00","dateModified":"2020-12-04T06:06:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/#\/schema\/person\/40e1739d4080922ce68d2a665425a731"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/2020\/12\/04\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/2020\/12\/04\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/2020\/12\/04\/urheilijoiden-kokemuksia-training-room\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Urheilijoiden kokemuksia arjesta ja Training\u00a0Room-hankkeen\u00a0osallistuvasta asiantuntijuudesta\u00a0\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/#website","url":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/","name":"TiKI-talk","description":"Jamkin hyvinvointiyksik\u00f6n hanke- ja palvelutoiminnan blogi - Blogin toiminta p\u00e4\u00e4ttynyt","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/#\/schema\/person\/40e1739d4080922ce68d2a665425a731","name":"HYVI TKI","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/99215c31d8acd60c4942adabe95d01c2131de80fb5eb463cfd9ebd30c6df90ff?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/99215c31d8acd60c4942adabe95d01c2131de80fb5eb463cfd9ebd30c6df90ff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/99215c31d8acd60c4942adabe95d01c2131de80fb5eb463cfd9ebd30c6df90ff?s=96&d=mm&r=g","caption":"HYVI TKI"},"url":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/author\/rahso\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/281"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=807"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/tikitalk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}