Towards the other side of the world and life

This blog is for exchange period abroad.

Monthly Archives: January 2020

Weekly diaries: Week 5

Week 5

Mon 2.12.

Psychology of Change             Big Group + My own part of the session             Recovery

Goals Group                              Group A

 

Tue 3.12

Process Group                          Group B

AA meeting

 

Wed 4.12.        ‘

Psychology of Change             Big Group + My own part of the session             Recovery

LS                                                Big Group

 

Thu 5.12.

Creative Group                         Group A                                     Positive moments in life

FLS                                              Big Group

FLS                                              Big Group

 

Fri 6.12.

LS + Open Group                      Big Group                                  Self-esteem & self-love

Process Group                          Group B

Supervisor discussion             Hanan

 

For Monday, we agreed last week that I would start the group by doing a PIES check with clients. PIES stands for Physical, Intellectual, Emotional, and Spiritual, and at each point the customer describes one word describing him-/herself. After that, I started a discussion about “Recovery” that I had prepared over the weekend.

Monday morning, however, might be a bit stiff for everyone, and I was really annoyed that things I do already know very well or what I had planned to say, didn’t come out of my mouth as I had thought or wanted. And the translator in my head didn’t also work at all. So there was no real discussion, but I was still able to get answers for my questions and get my part done so that the therapist could continue on the topic.

Tuesday was my first lateshift so I was able to attend the AA meeting inside Lanna that is there every Tuesday. This time it was the story of one’s addiction and recovery. Lanna’s clients were very interested and asked a lot after the story about the narrator’s experiences for different situations, instructions for life, coping strategies for different situations, and overall everyone were really thankful for hearing the story and experience.

On Wednesday, the Psychology of Change group continued on where they left off on Monday. I did a PIES check-in for clients and then asked them what they remembered on Monday. After a brief discussion, the therapist continued with the topic of Recovery. After lunch, we heard about a new customer’s Lifestory.

Thursday’s Creative Group kicked off with a brief singing bowl session, and after that we moved to the topic of the day. Clients were able to draw, paint, or write about the happy and joyful moments of their lives. In the afternoon, there were two Future Life Stories from clients who were leaving Lanna within a week.

On Friday morning, the Open Group started with a client’s Lifestory, which was unheard of on Wednesday due to time out. After the Lifestory, we discussed self-love and learned concrete ways to increase it and practice it. Customers also wrote a letter to them that included:

 

Thank you for being my___

I appreciate you because…

1.

2.

3.

I think you are special because___

You make me laugh when___

I have fun with you when___

You are important to me because___

When I think about you, I feel___

 

In the end of the group everyone got themselves a 31 Days Self Love-paper, where there was a task or topic to think about to increase self-love every day for a month period of time.

*****

Viikko 5

Ma 2.12.

Psychology of Change             iso ryhmä + oma ohjaushetki

Goals Group                              Group A

 

Ti 3.12

Process Group                          Group B

AA meeting

 

Ke 4.12.

Psychology of Change             iso ryhmä + oma ohjaushetki

LS                                                iso ryhmä

 

To 5.12.

Creative Group                         Group A

FLS                                              iso ryhmä

FLS                                              iso ryhmä

 

Pe 6.12.

LS + Open Group                      iso ryhmä

Process Group                          Group B

Ohjauskeskustelu                    Hanan

 

Maanantaille sovimme edellisellä viikolla, että aloitan ryhmän tekemällä asiakkaiden kanssa PIES-tsekkauksen. PIES tulee sanoista Physical, Intellectual, Emotional ja Spiritual, ja jokaiseen kohtaan asiakas kertoo omaa itseään ja oloaan kuvaavan yhden sanan. Tämän jälkeen aloitin keskustelua aiheesta ”Recovery”, jota olin valmistellut viikonlopun aikana.

Maanantai aamu taisi kuitenkin olla kaikille hieman jähmeä, ja itseä ärsytti tosi paljon, ettei hyvin jo ennestään tietämäni tai suunnittelemani asiat tulleet suustani englanniksi käännettynä niin kuin olin ajatellut tai halunnut. Varsinaista keskustelua ei saatu siis aikaan, mutta kysymyksiini sain kuitenkin vastaukset ja osuuteni hoidettua niin, että terapeutti pääsi jatkamaan aiheesta.

Tiistaina oli ensimmäinen iltavuoroni, joten pääsin osallistumaan myös AA-kokoukseen. Lannaan tulee joka tiistai talon ulkopuolelta AA-ryhmän vetäjät, ja tällä kertaa aiheena oli toisen ulkopuolisen ohjaajan oma tarina. Lannan asiakkaat olivat todella kiinnostuneita ja kyselivät paljon tarinan jälkeen kertojan kokemuksia erilaisiin tilanteisiin, ”toimintaohjeita” elämään, selviytymisstrategioita erilaisiin tilanteisiin ja olivat muutenkin kiitollisia kokemuksen kuulemisesta.

Keskiviikkona Psychology of Change ryhmä jatkui siitä, mihin maanantaina jäätiin. Tein asiakkaille jälleen PIES-tsekkauksen, jonka jälkeen kyselin asiakkailta mitä he muistivat maanantailta. Lyhyehkön keskustelun jälkeen terapeutti jatkoi Recovery-aiheesta. Lounaan jälkeen saimme kuulla uuden asiakkaan Lifestoryn.

Torstain Creative Group aloitettiin lyhyellä äänimaljatuokiolla, jonka jälkeen siirryttiin päivän aiheeseen. Asiakkaat saivat piirtää, maalata tai kirjoittaa elämänsä onnellisista ja iloisista hetkistä. Iltapäivällä oli vuorossa kaksi Future Life Storyä asiakkailta, jotka ovat lähdössä Lannasta viikon sisällä.

Perjantaina aamun Open Group aloitettiin asiakkaan Lifestorylla, joka jäi keskiviikkona kuulematta ajan loppumisen vuoksi. Lifestoryn jälkeen käsiteltiin itsensä rakastamista, ja opittiin konkreettisia keinoa, jolla sitä lisätä ja harjoitella. Asiakkaat myös kirjoittivat itselleen kirjeen, johon kirjattiin seuraavat asiat:

Thank you for being my___

I appreciate you because…

1.

2.

3.

I think you are special because___

You make me laugh when___

I have fun with you when___

You are important to me because___

When I think about you, I feel___

Ryhmän päätteeksi asiakkaat saivat myös 31 Days Self Love -monisteen, jossa on jokaiselle päivälle oma vinkki tai tehtävä itsensä rakastamisen lisäämiseksi.

Weekly diaries: Week 4

Week 4

Mon 25.11.

Psychology of Change             Big Group                                  Stress/Stress Management

Goals group                              Group A

Tue 26.11.

Relapse Prevention                 Group A                                     Behavioral activation/Urges

Process Group

Wed 27.11.

Psychology of Change             Big Group                                  Stress management skills

FLS                                              All

Refresher told his story

Thu 28.11.

Relapse Prevention                 Group B                                      Behavioral activation/Urges

FLS

Supervisor discussion             Hanan

Fri 29.11.

Open Group                              Big Group                                  Masks of Addiction

Process Group                          Group B

 

I have continued discussions with clients, getting to know then better and participation in groups. A lot of new customers came in, so the week has felt a bit tiring and kind of ‘hassle’.

During this week, my feelings of gratitude has become even stronger, and I am so happy for getting the possibility to do my internship here. I do not really find the right words to describe this. At the same time, it is also a bit disappointing that there is no such place like Lanna in Finland for addiction rehabilitation. Everything here, how the client is getting attention, how addictions are talked about, how they are treated, what clients are taught, and how holistic wellbeing is the key for everything is somehow so wonderful that I really hope I’ll be able to bring even a fraction of all this with me when I return to Finland.

*****

Viikko 4

Ma 25.11.

Psychology of Change             iso ryhmä                                  Stress/Stress Management

Goals group                              Group A

Ti 26.11.

Relapse Prevention                 Group A

Process Group

Ke 27.11.

Psychology of Change             iso ryhmä                                  Stress management skills

FLS

Refresherin puheenvuoro

To 28.11.

Relapse Prevention                 Group B

FLS

Ohjauskeskustelu                     Hanan

Pe 29.11.

Open Group                              iso ryhmä                                  Masks of Addiction

Process Group                          Group B

 

Olen jatkanut asiakkaiden kanssa keskusteluja ja ryhmiin osallistumista. Uusia asiakkaita tuli paljon, joten viikko on tuntunut hieman voimia vievältä ja semmoiselta ”hässäkältä”.

Tämän viikon aikana oma kiitollisuuden tunteeni on voimistunut entisestään, ja olen niin onnellinen saamastani mahdollisuudesta tehdä harjoitteluni täällä, etten oikein löydä oikeita sanoja tätä kuvaamaan. Samalla myös jotenkin harmittaa, ettei Suomessa ole tämänkaltaista paikkaa addiktioista kuntoutumiseen. Kaikki mitä täällä tehdään, kuinka asiakas huomioidaan, miten addiktioista puhutaan ja kuinka niitä käsitellään, mitä asiakkaille ”opetetaan” sekä kuinka kokonaisvaltainen hyvinvointi kaiken kaikkiaan on perustana kaikelle, on jotenkin niin kertakaikkisen hienoa, että todella toivon pystyväni tuomaan tästä kaikesta edes murto-osan mukanani, kun palaan Suomeen.

Weekly diaries: Week 3

Week 3

Mon 18.11.

Psychology of Change             Big Group                                  Emotional Intelligence

Goals group                              Group B

Tue 19.11.

New client’s intake

Process Group                          Group B

Fri 22.11.

Open Group                              Big Group                                  Addiction models

Process Group                          Group A

Sat 23.11.

Excursion:                                  All                                              Doi Suthep + Chiang Mai folk museum

Sun 24.11.

NA meeting                               Few of the clients

Supervisor discussion             Hanan

 

In the third week, as well as I received more information about groups, I got familiar with a new client’s intake process also. I’m still not familiar about what happens before the client is physically actually at Lanna (first contact, what to arrange before coming etc.), but now at least I know the content of the entry process when we got two new clients to Lanna.

Saturday’s excursion headed to Wat Phrathat Doi Suthep, Chiang Mai’s historical Buddhist temple on the mountain. Wat Phrathat is located in the Doi Suthep Mountains, and the temple was a very beautiful and impressive experience after climbing 3600 steps. From there, you can also see the whole city of Chiang Mai. After the temple, we went to Chiang Mai Folk Museum, where we got a guided tour of Chiang Mai’s history and ancient lifestyles.

Wat Phrathat Doi Suthep

Chiang Mai Folk Museum

 

I’ve getting more familiar with clients and discussed with them, as well as in groups, inside and outside the program.

Clients are extremely open and clearly committed to their own rehabilitation. Of course, some may take more time to realize and accept the need for help, but so far, with the exception of a few new customers, everyone is committed in their own way sooner or later (two new ones quit almost immediately after their arrival).

*****

Viikko 3

Ma 18.11.

Psychology of Change             iso ryhmä                                  Emotional Intelligence

Goals group                              Group B

Ti 19.11.

Uuden asiakkaan vastaanottaminen

Process Group                          Group B

Pe 22.11.

Open Group                              iso ryhmä                                  Addiction models

Process Group                          Group A

La 23.11.

Excursion:                                  kaikki                                       Doi Suthep + Chiang Mai folk museum

Su 24.11.

NA meeting                               osa asiakkaista

Ohjauskeskustelu                    Hanan

 

Kolmannella viikolla sain ryhmien lisäksi tutustua asiakkaan saapumiseen Lannaan, kun kaksi uutta asiakasta saapui. Itselleni on vielä hieman epäselvää mitä kaikkea tapahtuu ennen kuin asiakkaat tulevat Lannaan (ensimmäisestä yhteydenotosta saapumiseen saakka), mutta nyt ainakin tiedän tuloprosessin sisällön.

Lauantain retki suuntasi Wat Phra That Doi Suthepiin, joka on Chiang Main historiallinen buddhalaistemppeli. Temppeli sijaitsee Doi Suthepin vuoristossa ja oli varsin vaikuttava kokemus 3600 portaan kiipeämisen jälkeen. Temppelin jälkeen menimme Chiang Mai folk museumiin, jossa saimme opastetun esittelykierroksen Chiang Main historiaan ja entisaikojen elämäntapoihin.

Wat Phrathat Doi Suthep

Chiang Mai Folk Museum

Olen tutustunut enemmän asiakkaisiin ja keskustellut heidän kanssaan sekä ryhmissä, että ohjelman ulkopuolella.

Asiakkaat ovat aivan äärimmäisen avoimia ja selkeästi sitoutuneet omaan kuntoutumiseensa. Osalla voi tietenkin mennä enemmän aikaa huomata ja myöntää itselleen avun tarve ja ottaa se vastaan, mutta tähän mennessä muutamaa uutta asiakasta lukuun ottamatta jokainen on omalla tavallaan sitoutunut (kaksi uutta lähtenyt miltei välittömästi tulonsa jälkeen) ennemmin tai myöhemmin.

Weekly diaries: Week 2

Week 2

Mon 11.11.

Psychology of Change             Big Group                                  Emotional Intelligence

Goals Group                              Big Group

Loy Krathong                            All

Tue 12.11.

Creative Group                         Group A

Process Group                          Group A

Fri 15.11.

Open Group                              Big group + my own part of the session     The Grief

Process Group                          Group B

Supervisor Discussion             Hanan

Sat 16.11.

Excursion: Elephant camp      All

Sun 17.11.

NA meeting                               Few of the clients

 

In the second week, I continued to participate in groups as I did in the previous week. New things were taking part in art therapy, as well as my own session at the Open Group led by Hanan. The topic was The Grief (the pain of giving up your own substance). At the time of my guidance, the group was divided into three small groups and each group was given its own questions to deal with. The questions were:

– Mention three issues that are still left when you quit your addiction.

– In one sentence; what does the word “Grief” mean to you?

– What kind of ways do you have to tolerate/handle the grief at present?

After dealing with the questions, we discussed about the answers and conclusions in a big group, and after that Hanan continued her presentation.

In my second week, I also had the opportunity to attend the once-a-year Loy Krathong celebration in Thailand, which was a particularly beautiful experience. At Loy Krathong, everyone is allowed to drop into the water a float made of flowers and banana leaves, which also contains candles and incense. For example, you can write a letter listing all the things you want to let go of the past year and send it away on your float. When you put your float into the water, the float carries this letter to the God of water, who will do her best to destroy all the bad things. We wrote letters with clients the previous week, and everyone was able to make their own floats over the weekend. For many clients, this was certainly a very therapeutic and empowering experience.

*****

Viikko 2

Ma 11.11.

Psychology of Change             iso ryhmä                                  Emotional Intelligence

Goals Group                              iso ryhmä

Loy Krathongin vietto              kaikki

Ti 12.11.

Creative Group                         Group A

Process Group                          Group A

Pe 15.11.

Open Group                              iso ryhmä+ oma ohjaus hetki                          The Grief

Process Group                          Group B

Ohjauskeskustelu                    Hanan

La 16.11.

Excursion: Elephant camp      kaikki

Su 17.11.

NA meeting                               osa asiakkaista

 

Toisella viikolla jatkoin ryhmiin osallistumista edellisen viikon tapaan. Uusina asioina oli taideterapiaan osallistuminen, sekä oma ohjaustuokio Hananin vetämässä Open Groupissa. Aiheena oli The Grief (omasta päihteestä luopumisen tuska). Ohjaushetkelläni iso ryhmä jaettiin kolmeen pienryhmään ja jokaiselle ryhmälle annettiin omat kysymykset, joita käsitellä. Kysymykset olivat:

– Mention three issues that are still left when you quit your addiction.

– In one sentence; what does the word “Grief” mean to you?

– What kind of ways do you have to tolerate/handle the grief at present?

Kysymysten käsittelyn jälkeen keskustelimme vastauksista isossa ryhmässä, jonka jälkeen Hanan jatkoi esitystä.

Toisella viikollani sain myös osallistua Thaimaassa kerran vuodessa vietettävään Loy Krathong -juhlaan, joka oli erityisen kaunis kokemus. Loy Krathongissa jokainen saa laskea veteen kukista ja banaaninlehdistä rakennetun lautan, jossa on myös kynttilöitä ja suitsukkeita. Lautan mukaan saa esimerkiksi kirjoittaa kirjeen, johon luetellaan kaikki asiat menneeltä vuodelta, joista haluaa päästää irti. Veteen laskettaessa lautta vie kirjeen mukanaan veden jumalalle, joka parhaansa mukaan hävittää huonoja asioita. Kirjoitimme asiakkaiden kanssa kirjeet jo edellisellä viikolla, ja jokainen sai valmistaa viikonlopun aikana oman lauttansa. Tämä oli varmasti monelle hyvin terapeuttinen ja voimaannuttava kokemus.

Toinen huikea kokemus toisella viikolla oli lauantain retki elephant campille. Saimme syöttää ja kylvettää kahta norsua sekä tavata äiti- ja vauvanorsun. Tämän jälkeen menimme syömään perinteisen thaimaalaisen lounaan joen varteen. Tämä toimi itselläni ehkä tähän mennessä parhaiten ”ice brakerina” asiakkaiden kanssa, ja pääsin tutustumaan heihin hieman paremmin.

Weekly diaries: Week 1

Week 1

Mon 4.11.

Psychology of Change             Big Group                                  Depression

Goals Group                              Big Group

Tue 5.11.

Creative Group                         Group B

Process Group                          Group A

Wed 6.11.

Psychology of Change             Big Group                                  Behavior Activation

Lifestory                                     Big Group

Thu 7.11.

Relapse Prevention                 Group A                                     Cycle of Change

Lifestory                                     Big Group

Future Lifestory                        Big Group

Supervisor discussion             Hanan

Fri 8.11.

Open Group                              Big Group

 

+Individual discussion about their job description with a therapist and support worker.

 

First week was basically filled with getting to know the working environment, working methods and of course to get to know people around. I got an opportunity to get in all of the groups and at the same time I got an overview about different actions in Lanna and about the weekly schedule.

Welcoming and orientation for a new trainee was really good and thoroughly well implemented. Besides me, there are two trainees in Lanna. With my supervisor, I will have weekly counselling/discussion sessions, and with other therapists and support workers I will have time to discuss about their backgrounds, trainings and working histories.

I haven’t experienced such a caring and dedicated working environment before. That’s why I felt really good and safe to start my internship at Lanna. After the first week, the words that described my feelings the most, would have been gratitude and honor to be here.

*****

Viikko 1

 

Ma 4.11.

Psychology of Change             iso ryhmä                                  Depression

Goals Group                              A ja B ryhmä

Ti 5.11.

Creative Group                         Group B

Process Group                          Group A

Ke 6.11.

Psychology of Change             iso ryhmä                                  Behavior activation

Lifestory                                     iso ryhmä

To 7.11.

Relapse Prevention                 Group A                                     Cycle of Change

Lifestory                                     iso ryhmä

Future Life Story                       iso ryhmä

Ohjauskeskustelu                    Hanan

Pe 8.11.

Open Group                              iso ryhmä

 

Lisäksi: Yksilökeskustelut terapeutin ja support workerin kanssa.

 

Ensimmäinen viikko meni lähinnä tutustuessa työympäristöön, toimintatapoihin ja tietenkin ihmisiin Lannassa. Sain osallistua kaikkiin mahdollisiin ryhmiin ja samalla sain muodostettua kokonaiskuvaa Lannan toiminnasta ja viikoittaisesta aikataulusta.

Harjoittelijan vastaanotto ja perehdytys olivat todella hyvin ja perusteellisesti toteutettuja. Lannassa on minun lisäkseni kaksi harjoittelijaa. Ohjaajani kanssa minulla tulee olemaan viikoittaiset ohjauskeskustelutuokiot, ja muiden terapeuttien ja support workerien kanssa saan aikaa keskustella heidän koulutus- ja työhistorioistaan sekä muuten heidän taustoistaan.

En ole varsinaisesti yhtä välittävää ja huolehtivaa työympäristöä aiemmin kokenut, joten harjoitteluni aloitusviikko tuntui todella hyvältä ja turvalliselta. Ensimmäisen viikon jälkeen parhaimmin tunteitani kuvaavat sanat olivat kiitollisuus ja tietynlainen kunnia olla täällä.

Groups and activities – Participation in groups is part of the program.

Life story = Every client writes her/his honest life story. It’s a part of rehabilitation and therapeutical process. The client reads the life story in front of others and it happens in the beginning of treatment.

Future life story = When client’s rehab is coming near to its end, she/he writes the future life story. There she/he introduces the tools she/he has received to stay clear and also how she/he intends to use them in her/his life after Lanna. Other client’s have an opportunity to challenge and give advices to one who is reading the future life story.

Psychology of Change = This group is to teach and strengthen client’s psychological skills in life. Themes have included topics such as: social skills, self-awareness, boundaries… Ways to strengthen oneself and self-acceptance and self-love.

Goals Group = In Goals Group every client sets her/his goals for the upcoming week. Before setting the new goals, there is a checking for last week’s goals – are they achieved, partly achieved or not achieved at all. Goals are set for both therapeutical and physical targets. Goals have to be Specific, Measurable, Realistic and Time-bound (SMART).

Creative Group = Art therapy lessons starts usually with singing bowl session. Singing bowls helps to get relaxed mindset and moving client’s thoughts to themselves. After singing bowl session there is time for creative working; usually drawing, writing or molding clay. Every client has his/her own way to manage the sessions topic. In the art sessions clients has been dealing, for example, with:

  • Past, present and future
  • Proudness, sadness, fear and happiness
  • Positive moment in life

Process Group = In Process Group clients have an opportunity to talk and discuss about his/her own process in rehab and its different stages. Therapist is not the one who leads the discussion, because it would be ideal that clients can talk with each other and keep the discussion going on (there is still therapist in the group, just in case the discussion doesn’t get started or rules are ignored). In Process Group there is few rules, such as:

  • talk only about your own experiences
  • use “I” statements
  • don’t interrupt others
  • no rescuing or handling tissues (people have to feel different emotions, it’s a part of the process)
  • no caps or sunglasses

Relapse Prevention = From Relapse Prevention Group clients get information about relapsing and how to cope with it. There has been topics like Urges, The Cycle of Change, Guilt and Shame, Denial Patterns etc. With this information, clients can learn therapeutical techniques to identify her/his own triggers that can cause relapse and recognize where they are starting/coming from.

Open Group = The Open Group deals with the concepts of addiction in a big group. The topics has been for example Coping-strategies, Sorrow, The Grief, Pain, Masks, Drama-triangle

Excursion = Every Saturday there is an excursion arranged outside Lanna. Clients can join the excursion, if they have participated in weekly program. For example, if client hasn’t showed up on morning PT’s at least three times, you are not able to go on excursion. Every absence requires a valid reason. After the excursion, clients can go to grocery shop to buy things that are needed during the upcoming week.

Excursion destinations have been for example

  • An Elephant Camp at Mae Wang
  • Wat phrathat Doi Suthep (Temple on the mountain) + Chiang Mai folklife museum
  • Bowling
  • Waterfalls
  • Botanical Garden in Chiang Mai
  • Making candles

Closure Group = Can be an AA-meeting inside Lanna (one a week), discussions about different kind of topics, meditation etc. Closure Group is at evening-time in Lanna.

NA meeting = NA (Narcotics Anonymous) meeting outside Lanna.

*****

Ryhmät/toiminnat:

Lifestory = Jokainen asiakas kirjoittaa rehellisen tarinan omasta elämästään terapeuttisena osana kuntoutumisprosessia. Lifestory luetaan kaikkien edessä, ja se tapahtuu hoidon alkuvaiheessa.

Future life story = Kun asiakkaan kuntoutus alkaa lähenemään loppuaan, asiakas kirjoittaa Future Life Storyn, jossa hän käsittelee saamiaan työvälineitä selvänä pysymiseen ja myös sen, kuinka aikoo käyttää niitä Lannan jälkeisessä elämässä.

Psychology of Change = Opetetaan ja vahvistetaan asiakkaille psykologisia taitoja elämään. Aiheina on ollut mm. sosiaaliset taidot, itsetietoisuus, rajat… Keinoja vahvistaa omaa itseään ja itsensä hyväksymistä ja rakastamista.

Goals Group = Goals Groupissa asiakkaat asettavat itselleen tavoitteet alkavalle viikolle, ja katsovat, kuinka edellisellä viikolla asetetut tavoitteet ovat toteutuneet. Tavoitteet asetetaan terapeuttiseen sekä fyysiseen työskentelyyn. Tavoitteiden tulee olla saavutettavissa, mitattavissa,

Creative Group = Taideterapia. Alkaa aina äänimaljoja apuna käyttäen keskittymisharjoituksella, jonka tavoitteena on siirtää asiakkaiden ajatukset omaan itseensä.  Tämän jälkeen siirrytään työskentelyyn (yleensä piirtäen, savea muovaamalla yms.), ja jokainen saa käsitellä tuokion aiheen omalla tavallaan.

Process Group = Ryhmässä asiakkaat keskustelevat omasta prosessistaan ja sen eri vaiheista. Terapeutti pyrkii ohjaamaan mahdollisimman vähän keskustelua. Ryhmässä on muutamia sääntöjä, mm. puhutaan aina VAIN omista kokemuksista minä-muodossa, ei keskeytetä toisen puhetta, ei lohduteta tai ojenneta nenäliinaa jos toinen esim. itkee koska se on osa prosessia ja on tärkeä tuntea erilaisia tunteita, ei piilouduta huppujen/lippalakkien/aurinkolasien taakse sekä ei käytetä tunteen kuvailemiseen sanoja ”hyvä” tai ”ok”, koska ne eivät ole oikeita tunteita kuvaavia sanoja.

Relapse Prevention = Ryhmä, jossa annetaan asiakkaille tietoa retkahduksen ehkäisemiseen ja addiktiosta yleisesti (esim. muutosvaihemalli). Tämän lisäksi asiakkaille opetetaan terapeuttisia tekniikoita retkahduksen uhan ja triggereiden tunnistamiseksi.

Open Group = Käsitellään addiktioon liittyviä asioita isossa ryhmässä (aiheina esim. masennus, coping-strategiat, suru, tuska, naamiot…)

Excursion = Joka lauantaina tehdään retki Lannan ulkopuoliseen kohteeseen. Retkelle pääsee mukaan, jos on osallistunut kaikkiin viikkosuunnitelmaan sisältyviin toimintoihin. (Esimerkiksi jos et osallistu aamu pt-sessioihin, saat merkinnän ja kolmesta merkinnästä et pääse mukaan retkelle. Myös muista ryhmistä poissaoloista voi saada merkinnän, jos ei ole perusteltua syytä poissaoloon. Huomautukset johtavat kirjalliseen varoitukseen ja tarpeeksi monen kirjallisen varoituksen jälkeen hoitojakso voidaan lopettaa.) Retken varsinaisen kohteen jälkeen asiakkaat pääsevät ostoksille päivittäistavarakauppaan.

Closure Group = Voi olla joko AA-ryhmä, meditaatiota tai keskustelua ryhmässä. Toteutuu ilta-aikaan Lannassa.

NA meeting = NA (Narcotics Anonymous) tapaaminen Lannan ulkopuolella.

Who all work in Lanna?

There is a very large amount of highly qualified professionals working at Lanna. Each of them has their own role in the overall rehabilitation of the client. In Lanna, the client has his or her own and individualized rehabilitation plan, which takes place at the betweens of communal program.

Therapists are responsible for the client’s mental well-being, and each client is assigned his or her own. Therapists work individually with clients and lead common groups, which are Psychology of Change, Relapse Prevention, Open Group, Goals Group, Process Group. There are total of six therapists in Lanna, each with their own specialization training.

In addition to the therapists, Lanna has three Support Workers. Their job description includes, for example, receiving clients, bag searches, taking clients to a hospital, psychologist, or taking care of other things. Support workers also implements the excursions with personal trainers every Saturday.

Physical well-being is the responsibility of Personal Trainer. They organize a group PT session each morning (usually walking or yoga), and in the afternoons there is a client’s individual PT. After individual workouts, two additional group exercise sessions are offered to clients during the day.

Lanna has its own nurses who are there all the time. They are, of course, responsible for health and medicine. Nurses also provide clients with an income check (including drug tests and possibly breathalyser) and a medical plan as recommended by the psychologist and doctor. Medicines are distributed to customers at certain times of the day.

The kitchen team is responsible for food. They prepare a healthy breakfast, lunch and dinner for customers and employees. Of course, different diets and allergies are taken into consideration and the food is of a high standard.

Cleanliness and maintenance will take care of the cleaners, and property maintenance team. In addition to the specific cleaning work, the cleaning also includes, for example, customer laundry services.

The Administration team is responsible for contacting clients, for example, to ensure that their visas are valid and other “ongoing issues” are in place. They can also pick up for customers at the airport, hotel or hospital to Lanna or vice versa, for example.

In Lanna, there also naturally works a CEO, masseuse, marketing manager, accountants team, and collaborative psychologist at a local hospital. More information in here:  Team.

*****

Lannassa työskentelee todella laaja joukko korkeasti koulutettuja ammattilaisia. Jokaisella heillä on oma roolinsa asiakkaan kokonaisvaltaisessa kuntoutumisessa. Lannassa asiakkaalle tehdään oma ja yksilöllinen kuntoutumissuunnitelma, joka tapahtuu yhteisen ohjelman väleissä tai jälkeen.

Asiakkaan henkisestä hyvinvoinnista vastaavat terapeutit, joista nimetään jokaiselle asiakkaalle omansa. Terapeutit tekevät yksilötyötä asiakkaiden kanssa, sekä ohjaavat yhteisiä ryhmiä (Psychology of Change, Relapse Prevention, Open Group, Goals Group, Process Group). Terapeutteja on Lannassa yhteensä kuusi., ja jokaisella on oma erikoistumiskoulutuksensa.

Terapeuttien lisäksi Lannassa työskentelee kolme Support workeria. Heidän työnkuvaansa kuuluu esimerkiksi asiakkaiden vastaanottaminen, asiakkaiden vieminen sairaalaan, psykologille tai hoitamaan muita asioita. Support workerit yleensä myös toteuttavat personal trainereiden kanssa joka lauantaiset retket.

Fyysisestä hyvinvoinnista vastaavat Personal Trainerit. He järjestävät joka aamuisen ryhmä pt-session (yleensä kävelyä tai joogaa), jonka lisäksi iltapäivisin on asiakkaiden yksilö pt:t. Yksilötreenien jälkeen asiakkaille toteutetaan vielä kaksi vapaaehtoista ryhmäliikuntatuokiota päivän aikana.

Lannassa on omat terveydenhoitajat, jotka ovat paikalla koko ajan. He vastaavat luonnollisestikin terveyteen ja lääkitykseen liittyvistä asioista. Terveydenhoitajat tekevät myös asiakkaille tulotarkastuksen (sis. huumetestit ja mahdollisesti alkometriin puhallus), sekä lääkintäsuunnitelman psykologin ja lääkärin suositusten mukaan. Lääkkeidenjako asiakkaille tapahtuu tiettyinä kellonaikoina päivän aikana.

Ravinnosta vastaa keittiöryhmä. He valmistavat asiakkaille ja työntekijöille terveellisen aamupalan, lounaan sekä päivällisen. Erilaiset ruokavaliot ja allergiat otetaan tietenkin huomioon, ja ruoka on korkeatasoista.

Siisteydestä ja kunnossapidosta pitävät huolen siivoojat ja kiinteistönhuoltotiimi. Siivoustyön lisäksi siivoojille kuuluu myös esimerkiksi asiakkaiden pyykkihuolto.

Administration-tiimi vastaa asiakkaiden yhteydenotoista sekä esimerkiksi huolehtii asiakkaiden viisumeiden voimassaolosta ja muista ”juoksevista asioista”. He voivat myös hakea esimerkiksi asiakkaat lentokentältä, hotellilta tai sairaalasta Lannaan tai toisinpäin.

Lannassa työskentelee myös luonnollisesti CEO, hieroja, markkinointivastaava, taloushallinnon tiimi, sekä yhteistyöpsykologi paikallisessa sairaalassa.

Lanna Rehab

I’m doing my internship at a place called Lanna Rehab. My intention is to complete my last internship here, which is 16 ECTS (424 h).

Lanna is a luxury addiction treatment clinic that deals with alcohol, drug and mental health issues. The overall picture takes into account both mental health problems and addiction – which undoubtedly affect each other.

To every client there is an individual weekly schedule that includes mandatory groups and a combination of personalized therapy sessions, personal trainer guidance, reiki sessions and massages. There are groups and therapies every day of the week, and on Saturday there is an excursion outside Lanna and opportunity to go to a grocery store, and on Sunday there is an NA meeting outside Lanna and clients can go there if they want. Excursions have been made eg. to see the elephants, a cooking course, a candle making workshop, a temple in the mountains, waterfalls and a water park.

Customers come from all over the world. During my training I have had clients from at least Australia, New Zealand, USA, England, Belgium, India, Bangladesh, Pakistan, Finland, Oman and Holland.

You can read more about Lanna Rehab:  here.

 

All photos above are from https://lannarehab.com/drug-treatment-center/photo-gallery/ 

 

 

 

 

*****

Suoritan harjoitteluni Lanna Rehab -nimisessä paikassa. Tarkoituksenani on suorittaa täällä koko viimeinen harjoitteluni, joka on laajuudeltaan 16 opintopistettä (424 h).

Lanna on luksusluokan addiktioiden hoitoklinikka, jossa hoidetaan alkoholi-, huume- ja mielenterveyden ongelmia. Kokonaiskuvassa otetaan huomioon sekä mielenterveysongelmat, että addiktio – jotka eittämättä vaikuttavat toisiinsa.

Asiakkaille laaditaan yksilöllinen viikkosuunnitelma, joka sisältää kaikille pakollisia ryhmiä sekä henkilökohtaisen suunnitelman mukaisen yhdistelmän yksilöterapia-aikoja, personal trainer-ohjausta, reikiä sekä hierontaa. Ryhmiä ja terapioita on viikon jokaisena päivänä, jonka lisäksi lauantaina tehdään retki Lannan ulkopuolelle sekä päivittäistavarakauppaan ja sunnuntaina on Lannan ulkopuolella NA-tapaaminen, jonne lähtevät ne asiakkaat, jotka haluavat. Retkiä on tehty mm. norsuja katsomaan, kokkikurssille, kynttilänvalmistuspajalle, temppeliin vuoristossa, vesiputouksille sekä vesipuistoon.

Asiakkaita Lannan tulee joka puolelta maailmaa. Oman harjoitteluni aikana asiakkaita on ollut ainakin Australiasta, Uudesta-Seelannista, Yhdysvalloista, Englannista, Belgiasta, Intiasta, Bangladeshista, Pakistanista, Suomesta, Omanista ja Hollannista.

Lisää Lanna Rehabista voit lukea täältä: https://lannarehab.com/

Moving to own Apartment

We moved with Ronja to our own apartment, which is located in my cousin’s neighboring house. This will make everyday life easier for me during my practice as Ronja spends her days with my cousin – and yet we all get our own space and peace. My internship would also have arranged housing for my internship, but it wasn’t really an option for us as I was traveling with my daughter.

Our apartment is in S 1 service Apartment. Our apartment has one large room, bathroom and balcony. We don’t have a separate kitchen, because ordering food here is almost cheaper than making it yourself, and almost any kind of food you can be ordered to home. The apartment is just the right size for the two of us, and we have enough space to do our own thing in peace when it feels like it. The rent for the apartment is 5000 baht (about € 161) per month, plus a separate electricity bill according to consumption.

*****

Asuntomme on S 1  service apartmentissa. Asunnossamme on yksi iso huone, kylpyhuone sekä parveke. Erillistä keittiötä meillä ei ole, koska ruuan tilaaminen täällä on melkeinpä halvempaa, kuin tehdä se itse, ja lähestulkoon minkälaista ruokaa tahansa saa kotiin kuljetettuna. Asunto on meille kahdelle juuri sopivan kokoinen, ja meillä on tarpeeksi tilaa tehdä omia juttujamme rauhassa, kun siltä tuntuu. Asunnon vuokra on 5000 bahtia (n. 161 €) kuukaudessa, jonka lisäksi tulee erillinen sähkölasku kulutuksen mukaan.

A view from our balcony / Maisema parvekkeelta

So far SO good!

Time has flied here in Thailand. I really have to manage with time that I have in use, so that’s why there isn’t more new texts in my blog… But I’ve been working on them, so here it goes again and I’m going to continue just where I left this on November.

Overall; we both are feeling really good and happy, and everything has gone so well!

Kuvan esikatselu

*****

Aika on vierähtänyt todella nopeasti täällä Thaimaassa. Minulla on hieman haasteita ajankäytön hallinnassa, joten sen vuoksi en ole julkaissut blogissa mitään marraskuun jälkeen. Olen kuitenkin työstänyt tekstejä, jotka alkavat nyt hioutua valmiiksi, joten jatkan siitä hetkestä mihin marraskuussa jäin.

Kaiken kaikkiaan; molemmat voimme täällä tosi hyvin ja olemme onnellisia, ja kaikki on mennyt niiiiiin hyvin!