{"id":3785,"date":"2022-05-10T17:30:00","date_gmt":"2022-05-10T14:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/?p=3785"},"modified":"2024-02-09T15:37:50","modified_gmt":"2024-02-09T12:37:50","slug":"informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/","title":{"rendered":"Informaatioergonomia: s\u00e4\u00e4d\u00e4 aivoillesi ty\u00f6rauha!"},"content":{"rendered":"\n<p>Ergonomia on tuttu termi ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Osaamme s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 ty\u00f6tuolia, ty\u00f6p\u00f6yt\u00e4\u00e4, tietokoneen n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja ty\u00f6st\u00f6koneita ja tunnemme parhaat ty\u00f6asennot omassa ty\u00f6ss\u00e4mme. Ergonomian voidaan kuitenkin katsoa muodostuvan kolmesta eri osa-alueesta: fyysisest\u00e4, organisatorisesta ja kognitiivisesta ergonomiasta (mm. Kokonaisvaltainen ergonomia; International Ergonomics Association, n.d.). Informaatioergonomian k\u00e4site on hyvin l\u00e4hell\u00e4 kognitiivisen ergonomian k\u00e4sitett\u00e4. Ty\u00f6terveyslaitoksen m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4ss\u00e4 kognitiivinen ergonomia tarkoittaa ty\u00f6n suunnittelemista ihmisen mittaiseksi siten, ett\u00e4 kognitiiviset eli <strong>tiedolla ty\u00f6skentelyn vaatimukset ja olosuhteet tukevat sujuvaa ty\u00f6skentely\u00e4<\/strong> (Aivoty\u00f6 sujuvaksi, n.d.). Informaatioergonomia keskittyy ty\u00f6n eri osa-alueisiin erityisesti tietointensiivisten ty\u00f6prosessien kontekstissa. Kiinnostuksen kohteena on siten ty\u00f6n objektiivisen informaatioymp\u00e4rist\u00f6n piirteiden ja informaatio\u00ack\u00e4ytt\u00e4ytymisen havainnointi (Franssila et. al. 2014, 11). Vaan miten voimme informaatioergonomian avulla s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 liiallisen tai turhan tiedon m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, viestint\u00e4kanavien toimintaa ja omaa kyvykkyytt\u00e4mme k\u00e4sitell\u00e4 informaatiota?<\/p>\n\n\n\n<p>DigiKyky &#8211; digitaalinen kyvykkyys pk-yrityksen kilpailukyvyn parantajana -projektin tavoitteena on pyrki\u00e4 lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n yritysten kilpailukyky\u00e4 ja ty\u00f6ntekij\u00f6iden ty\u00f6hyvinvointia parantamalla henkil\u00f6st\u00f6n osaamistasoa digitaalisten palveluiden ja j\u00e4rjestelmien k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4. Riitt\u00e4v\u00e4 osaaminen ja kyvykkyys ovat keskeisi\u00e4 elementtej\u00e4 my\u00f6s informaatioergonomian n\u00e4k\u00f6kulmasta. Projektissa tarkastellaan my\u00f6s sit\u00e4, kuinka digitalisaation avulla voidaan sujuvoittaa ty\u00f6prosesseja niin, ett\u00e4 samalla lis\u00e4t\u00e4\u00e4n ty\u00f6ntekij\u00f6iden ty\u00f6hyvinvointia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Informaatioergonomian tavoite ja toiminnan kohteet<\/h2>\n\n\n\n<p>Mit\u00e4 informaatioergonomialla sitten s\u00e4\u00e4det\u00e4\u00e4n, jotta se tukee sujuvaa ty\u00f6skentely\u00e4? S\u00e4\u00e4det\u00e4\u00e4nk\u00f6 tiedon m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4? Laatua? Tiedonv\u00e4lityksen kanavia? Rytmityst\u00e4? Osaamisen tasoa? Kyll\u00e4 \u2013 kaikkia n\u00e4it\u00e4. Sek\u00e4 alan tutkimuksessa ett\u00e4 keskusteluissa informaatioergonomia liitet\u00e4\u00e4n usein vain tietoperusteisiin organisaatioihin ja ty\u00f6teht\u00e4viin. T\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n nopeasti muuttuvassa ja digitalisoituvassa maailmassa informaatioergonomia on kuitenkin t\u00e4rke\u00e4\u00e4 l\u00e4hes kaikilla toimialoilla ja ty\u00f6teht\u00e4viss\u00e4, sill\u00e4 tietoa tarvitsee ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n yh\u00e4 enemm\u00e4n niin koodari, hitsari kuin metsurikin (mm. Viitanen et.al. 2017). Kuten muunkin ergonomian, my\u00f6s informaatioergonomian tavoitteena on ty\u00f6ntekij\u00e4n hyvinvointi ja kest\u00e4v\u00e4 terveys ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Informaatioergonomiaa tarvitaan v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n tarpeetonta kuormitusta, joka aiheutuu niin tietotulvasta, ty\u00f6n keskeytyksist\u00e4 kuin erilaisista tiedonkulkuun tai ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n liittyvist\u00e4 h\u00e4iri\u00f6ist\u00e4kin, kuten viestint\u00e4v\u00e4lineiden h\u00e4lytyksist\u00e4 (Aivoty\u00f6 sujuvaksi n.d.) Usein turhaa kuormitusta syntyy my\u00f6s siksi, ett\u00e4 viestint\u00e4v\u00e4lineiden k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n liittyy ep\u00e4selvyyksi\u00e4: ty\u00f6yhteis\u00f6ss\u00e4 ei ole laadittu selkeit\u00e4 pelis\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4 esimerkiksi siit\u00e4, mit\u00e4 kanavia k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n mihinkin viestint\u00e4\u00e4n. N\u00e4in ty\u00f6ntekij\u00e4 joutuu etsim\u00e4\u00e4n ty\u00f6h\u00f6ns\u00e4 liittyv\u00e4\u00e4 tarpeellista tietoa useasta eri kanavasta.<\/p>\n\n\n\n<p>Jos viestint\u00e4v\u00e4lineiden tai -j\u00e4rjestelmien k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n liittyy tietotulvan ja useiden viestint\u00e4kanavien lis\u00e4ksi ep\u00e4varmuutta omasta osaamisesta, kuormitus kasvaa entisest\u00e4\u00e4n. Markus Salo ja Henri Pirkkalainen (2021) k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t kuormituksesta termi\u00e4 Teknostressi ja liitt\u00e4v\u00e4t kuormitustekij\u00e4ksi my\u00f6s vapaa-aikaamme yh\u00e4 tiiviimmin liittyv\u00e4n teknologian k\u00e4yt\u00f6n. Esimerkiksi sosiaalisen median k\u00e4ytt\u00f6 voi aluksi tuntua miellytt\u00e4v\u00e4lt\u00e4, mutta ajan my\u00f6t\u00e4 se voi muuttua kuormittavaksi ja stressaavaksi. Salon ja Pirkkalaisen mukaan kokonaisvaltainen teknostressi voi vaikuttaa negatiivisesti my\u00f6s ty\u00f6st\u00e4 suoriutumiseen, ty\u00f6n laatuun ja ty\u00f6h\u00f6n sitoutumiseen ja lis\u00e4t\u00e4 siten ty\u00f6uupumuksen riski\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/files\/2022\/05\/Informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha-aivopilvikuva.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2022\/05\/Informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha-aivopilvikuva.jpg\" alt=\"Informaatioergonomia s\u00e4\u00e4d\u00e4 aivoillesi ty\u00f6rauha aivopilvikuva\" class=\"wp-image-3791\" width=\"407\" height=\"307\" srcset=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2022\/05\/Informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha-aivopilvikuva.jpg 814w, https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2022\/05\/Informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha-aivopilvikuva-300x226.jpg 300w, https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2022\/05\/Informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha-aivopilvikuva-768x579.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 407px) 100vw, 407px\" \/><\/a><figcaption>Informaatio voi kuormittaa aivojamme niin ty\u00f6- kuin vapaa-ajallakin. Kuva: Suvi Geier<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Kuten fyysinen ergonomia, my\u00f6s kognitiivinen ja informaatioergonomia ovat keskeisi\u00e4 ty\u00f6kyvyn ja ty\u00f6hyvinvoinnin tekij\u00f6it\u00e4, ja niist\u00e4 molemmista ovat vastuussa sek\u00e4 ty\u00f6nantaja ett\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4 itse. Ty\u00f6nantajalla on velvollisuus tarkkailla ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4, tunnistaa ja arvioida ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4t vaarat ja toteuttaa tarvittavat korjaavat toimenpiteet sek\u00e4 tarkkailla toimien vaikutusta ty\u00f6n turvallisuuteen ja terveellisyyteen. Tarvittaessa on ryhdytt\u00e4v\u00e4 lis\u00e4toimiin. Ty\u00f6nantajan pit\u00e4\u00e4 my\u00f6s perehdytt\u00e4\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4ns\u00e4 ty\u00f6paikan oloihin ja oikeisiin ty\u00f6menetelmiin sek\u00e4 turvallisuusohjeisiin. Ty\u00f6ntekij\u00e4ll\u00e4 puolestaan on velvollisuus noudattaa ty\u00f6nantajan antamia m\u00e4\u00e4r\u00e4yksi\u00e4 ja turvallisuusohjeita. H\u00e4nen pit\u00e4\u00e4 ty\u00f6t\u00e4 tehdess\u00e4\u00e4n my\u00f6s huolehtia omasta ja muiden turvallisuudesta sek\u00e4 ilmoittaa havaitsemistaan turvallisuuspuutteista esimiehelleen ja ty\u00f6suojeluvaltuutetulle. (Ty\u00f6turvallisuuslaki 23.8.2002\/738.)<\/p>\n\n\n\n<p>Lain ja s\u00e4\u00e4d\u00f6sten sanoitukset viittaavat vahvasti fyysiseen turvallisuuteen ja terveyteen, ei aivoterveyden vaarantumiseen tai liiallisen tiedon aiheuttamaan psyykkiseen tai affektiiviseen eli tunteisiin vaikuttavaan kuormitukseen. Ty\u00f6nantajan tulisi kuitenkin varmistaa, ett\u00e4 my\u00f6s ty\u00f6ss\u00e4 tarvittavan tiedonkulun ja tiedon k\u00e4sittelyn aiheuttama kuormitus tunnistetaan, jotta toimintoja voidaan s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 ihmisen toimintakyvyn mukaiseksi. Ty\u00f6nantajan on my\u00f6s varmistettava ty\u00f6ntekij\u00f6iden digitaalisen osaamisen riitt\u00e4v\u00e4 taso. Ty\u00f6ntekij\u00e4n omalle vastuulle j\u00e4\u00e4 sitten esimerkiksi sovellusten ja oman virtuaalisen ty\u00f6p\u00f6yd\u00e4n mukauttaminen, personointi ja optimointi. Tutkimusten mukaan ty\u00f6ntekij\u00e4t j\u00e4\u00e4v\u00e4t kuitenkin usein k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n n\u00e4it\u00e4 ty\u00f6v\u00e4lineit\u00e4 vain oletusasetuksilla (Franssila et.al. 2014, 43). Kokonaisvastuu kuormituksesta ei kuitenkaan voi j\u00e4\u00e4d\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4n harteille, vaan ty\u00f6antajan on aktiivisesti seurattava informaatiosta aiheutuvaa kuormitusta, otettava se osaksi ty\u00f6suojelutoimintaa ja puututtava siihen kuten muihinkin ty\u00f6st\u00e4 aiheutuviin kuormituksiin (Larjovuori, 2022). Jokaisella ty\u00f6ntekij\u00e4ll\u00e4 on oikeus tehd\u00e4 ty\u00f6t\u00e4\u00e4n niin, ettei ty\u00f6st\u00e4 aiheudu fyysisi\u00e4, psyykkisi\u00e4, sosiaalisia eik\u00e4 kognitiivisia vaurioita.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/files\/2022\/04\/Suvi-Geier-Jamk.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2022\/04\/Suvi-Geier-Jamk.png\" alt=\"Suvi Geier Jamk\" class=\"wp-image-3692\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2022\/04\/Suvi-Geier-Jamk.png 300w, https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2022\/04\/Suvi-Geier-Jamk-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Kirjoittaja:<\/strong> Suvi Geier (FM, AmO) ty\u00f6skentelee Jyv\u00e4skyl\u00e4n ammattikorkeakoulussa opettajana ja DigiKyky-projektin asiantuntijana. H\u00e4nell\u00e4 on pitk\u00e4 kokemus liike-el\u00e4m\u00e4st\u00e4 henkil\u00f6st\u00f6- ja ty\u00f6hyvinvoinnin johtamisen teht\u00e4viss\u00e4 ja el\u00e4v\u00e4 muisto siit\u00e4, kuinka telefaxista s\u00e4hk\u00f6postiin siirtyminen aiheutti aikanaan joissain ty\u00f6ntekij\u00f6iss\u00e4 melkoista ahdistusta.<\/p>\n\n\n\n<p>DigiKyky &#8211; Digitaalinen kyvykkyys pk-yrityksen kilpailukyvyn parantajana -projektissa lis\u00e4t\u00e4\u00e4n yritysten kilpailukyky\u00e4 parantamalla niiden henkil\u00f6st\u00f6n osaamistasoa digitaalisten palveluiden ja j\u00e4rjestelmien k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4. Projektin toteutusaika on 1.11.2021\u201331.8.2023. Projektin toteutuksesta vastaa Jyv\u00e4skyl\u00e4n ammattikorkeakoulu. Projekti rahoitetaan Euroopan Unionin sosiaalirahastosta. REACT-EU-hankkeet rahoitetaan osana Euroopan unionin COVID-19-pandemian johdosta toteuttamia toimia.<\/p>\n\n\n\n<p>Lue lis\u00e4\u00e4 projektista: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.jamk.fi\/fi\/projekti\/digikyky\" target=\"_blank\">jamk.fi\/digikyky<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/files\/2021\/10\/Rahoittajalogot-Euroopan-unioni-Euroopan-sosiaalirahasto-Vipuvoimaa-EUlta-ja-Jyvaskylan-ammattikorkeakoulu.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2021\/10\/Rahoittajalogot-Euroopan-unioni-Euroopan-sosiaalirahasto-Vipuvoimaa-EUlta-ja-Jyvaskylan-ammattikorkeakoulu.png\" alt=\"Rahoittajalogot Euroopan unioni\/Euroopan sosiaalirahasto, Vipuvoimaa EU:lta ja Jyv\u00e4skyl\u00e4n ammattikorkeakoulu\" class=\"wp-image-3530\" width=\"495\" height=\"85\" srcset=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2021\/10\/Rahoittajalogot-Euroopan-unioni-Euroopan-sosiaalirahasto-Vipuvoimaa-EUlta-ja-Jyvaskylan-ammattikorkeakoulu.png 990w, https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2021\/10\/Rahoittajalogot-Euroopan-unioni-Euroopan-sosiaalirahasto-Vipuvoimaa-EUlta-ja-Jyvaskylan-ammattikorkeakoulu-300x51.png 300w, https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2021\/10\/Rahoittajalogot-Euroopan-unioni-Euroopan-sosiaalirahasto-Vipuvoimaa-EUlta-ja-Jyvaskylan-ammattikorkeakoulu-768x131.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 495px) 100vw, 495px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u00e4hteet:<\/h3>\n\n\n\n<p>Aivoty\u00f6 sujuvaksi. Helsinki. Ty\u00f6terveyslaitos. Sujuvaa aivoty\u00f6t\u00e4 kognitiivisen ergonomian keinoin. Oppimateriaalit. <a href=\"https:\/\/www.ttl.fi\/oppimateriaalit\/aivotyo-sujuvaksi\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.ttl.fi\/oppimateriaalit\/aivotyo-sujuvaksi<\/a> [viitattu 28.2.2022]<\/p>\n\n\n\n<p>Franssila, H., Okkonen, J. &amp; Savolainen, R. 2014. Tietoty\u00f6n informaatioergonomian arviointi- ja kehitt\u00e4mismenetelm\u00e4. Tampere: Tampereen yliopisto. TRIM Research Reports 15. [Viitattu 20.2.2022]. <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/urn.fi\/URN:ISBN:978-951-44-9700-1\" target=\"_blank\">https:\/\/urn.fi\/URN:ISBN:978-951-44-9700-1<\/a>. Saatavissa: <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/trepo.tuni.fi\/bitstream\/handle\/10024\/96397\/tietotyon_informaatioergonomian_2014.pdf?sequence=1&amp;isAllowed=y\" target=\"_blank\">https:\/\/trepo.tuni.fi\/bitstream\/handle\/10024\/96397\/tietotyon_informaatioergonomian_2014.pdf?sequence=1&amp;isAllowed=y<\/a>a<\/p>\n\n\n\n<p>International Ergonomics Association. What is ergonomics? <a href=\"https:\/\/iea.cc\/what-is-ergonomics\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/iea.cc\/what-is-ergonomics\/<\/a> [viitattu 20.2.2022]<\/p>\n\n\n\n<p>Kokonaisvaltainen ergonomia. Helsinki: Ty\u00f6terveyslaitos. <a href=\"https:\/\/www.ttl.fi\/teemat\/tyohyvinvointi-ja-tyokyky\/kokonaisvaltainen-ergonomia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.ttl.fi\/teemat\/tyohyvinvointi-ja-tyokyky\/kokonaisvaltainen-ergonomia<\/a> [viitattu 20.2.2022]<\/p>\n\n\n\n<p>Koski J. T. (1998) Info\u00e4hky: ja muita kirjoituksia oppimisesta, organisaatioista ja tietoyhteiskunnasta. Gummerus.<\/p>\n\n\n\n<p>Larjovuori Riitta-Liisa (2022). Aivohyvinvoinnin riskit pohdintaan ty\u00f6paikoilla. Kest\u00e4v\u00e4 aivoterveys -hanke. Tampere: Tampereen yliopisto &amp; Tampereen ammattikorkeakoulu. <a href=\"https:\/\/projects.tuni.fi\/kestavaaivoterveys\/uutiset\/aivohyvinvoinnin-riskit-pohdintaan-tyopaikoilla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/projects.tuni.fi\/kestavaaivoterveys\/uutiset\/aivohyvinvoinnin-riskit-pohdintaan-tyopaikoilla\/<\/a> [viitattu 7.4.2022]<\/p>\n\n\n\n<p>Paukku T. 2004. Info\u00e4hky levi\u00e4\u00e4 maapallolla. Helsingin sanomat 16.11.2004. <a href=\"https:\/\/www.hs.fi\/tiede\/art-2000004267015.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.hs.fi\/tiede\/art-2000004267015.html<\/a> [viitattu 22.2.2022]<\/p>\n\n\n\n<p>Sallila P. 1998. Info\u00e4hky ja tietoyhteiskunnan muut vaikutukset tietoty\u00f6n sankareiden haasteina. Artikkeli Aikuiskasvatus-lehdess\u00e4 4\/1998 ss 330\u2013331. <a href=\"https:\/\/journal.fi\/aikuiskasvatus\/article\/view\/92532\/51212\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/journal.fi\/aikuiskasvatus\/article\/view\/92532\/51212<\/a> [viitattu 28.2.2022]<\/p>\n\n\n\n<p>Salo, M., Pirkkalainen H. (2021). Teknostressi h\u00e4iritsee keskittymist\u00e4, unta ja ihmissuhteita, mutta sen torjumiseen on keinonsa. Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto. Artikkeli 1.3.2022: MustRead Akatemia -palvelu. <a href=\"https:\/\/www.mustread.fi\/artikkelit\/teknostressi-hairitsee-keskittymista-unta-ja-ihmissuhteita-mutta-sen-torjumiseen-on-keinonsa\/?fbclid=IwAR3Df9B2TGJuTUihZkvTIQRoYVv50tDXV-ZTuhEVQZTwvVVCdZeX7hCbyu0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.mustread.fi\/artikkelit\/teknostressi-hairitsee-keskittymista-unta-ja-ihmissuhteita-mutta-sen-torjumiseen-on-keinonsa\/?fbclid=IwAR3Df9B2TGJuTUihZkvTIQRoYVv50tDXV-ZTuhEVQZTwvVVCdZeX7hCbyu0<\/a> [viitattu 2.3.2022]<\/p>\n\n\n\n<p>Tanner Tanja (2021). Itsens\u00e4 johtamisen taitojen vaikutus kognitiivisen kuormituksen tunteeseen. Pro gradu -ty\u00f6. Jyv\u00e4skyl\u00e4: Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopisto. <a href=\"https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstream\/123456789\/79065\/1\/URN%3aNBN%3afi%3ajyu-202112206047.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/jyx.jyu.fi\/bitstream\/123456789\/79065\/1\/URN%3aNBN%3afi%3ajyu-202112206047.pdf<\/a> [viitattu 20.2.2022]<\/p>\n\n\n\n<p>Viitanen, J., Paajanen, R., Loikkanen, V. Koivistoinen, A. (2017) Digitaalisen alustatalouden tiekartasto. Business Finland. ISBN: 978-952-457-632-1. <a href=\"https:\/\/www.businessfinland.fi\/globalassets\/julkaisut\/alustatalouden_tiekartasto_web_x.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.businessfinland.fi\/globalassets\/julkaisut\/alustatalouden_tiekartasto_web_x.pdf<\/a> [viitattu 28.2.2022]<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ergonomia on tuttu termi ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Osaamme s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 ty\u00f6tuolia, ty\u00f6p\u00f6yt\u00e4\u00e4, tietokoneen n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja ty\u00f6st\u00f6koneita ja tunnemme parhaat ty\u00f6asennot omassa ty\u00f6ss\u00e4mme. Ergonomian voidaan kuitenkin katsoa muodostuvan kolmesta eri osa-alueesta: fyysisest\u00e4, organisatorisesta ja kognitiivisesta ergonomiasta (mm. Kokonaisvaltainen ergonomia; International Ergonomics Association, n.d.). Informaatioergonomian k\u00e4site on hyvin l\u00e4hell\u00e4 kognitiivisen ergonomian k\u00e4sitett\u00e4. Ty\u00f6terveyslaitoksen m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4ss\u00e4 kognitiivinen ergonomia tarkoittaa ty\u00f6n suunnittelemista ihmisen [&hellip;]<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on wp_trim_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on wp_trim_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":1353,"featured_media":3787,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[100],"tags":[114093,47683,132973,55,11900,114083,88182,24004,132974,44],"class_list":["post-3785","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-projektityo","tag-digikyky","tag-digitalisaatio","tag-informaatioergonomia","tag-jamk","tag-kilpailukyky","tag-pk-yritys","tag-tki-hankkeet","tag-tyohyvinvointi","tag-tyoturvallisuuslaki","tag-viestinta"],"acf":false,"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Informaatioergonomia: s\u00e4\u00e4d\u00e4 aivoillesi ty\u00f6rauha! - Turbinaattori<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Informaatioergonomia: s\u00e4\u00e4d\u00e4 aivoillesi ty\u00f6rauha! - Turbinaattori\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ergonomia on tuttu termi ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Osaamme s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 ty\u00f6tuolia, ty\u00f6p\u00f6yt\u00e4\u00e4, tietokoneen n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja ty\u00f6st\u00f6koneita ja tunnemme parhaat ty\u00f6asennot omassa ty\u00f6ss\u00e4mme. Ergonomian voidaan kuitenkin katsoa muodostuvan kolmesta eri osa-alueesta: fyysisest\u00e4, organisatorisesta ja kognitiivisesta ergonomiasta (mm. Kokonaisvaltainen ergonomia; International Ergonomics Association, n.d.). Informaatioergonomian k\u00e4site on hyvin l\u00e4hell\u00e4 kognitiivisen ergonomian k\u00e4sitett\u00e4. Ty\u00f6terveyslaitoksen m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4ss\u00e4 kognitiivinen ergonomia tarkoittaa ty\u00f6n suunnittelemista ihmisen [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Turbinaattori\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-10T14:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-02-09T12:37:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2022\/05\/DigiKyky-paakuva.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Toimitus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Toimitus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/2022\\\/05\\\/10\\\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/2022\\\/05\\\/10\\\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Toimitus\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5002a156463c617c3ba6680604bde5ce\"},\"headline\":\"Informaatioergonomia: s\u00e4\u00e4d\u00e4 aivoillesi ty\u00f6rauha!\",\"datePublished\":\"2022-05-10T14:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-09T12:37:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/2022\\\/05\\\/10\\\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\\\/\"},\"wordCount\":1208,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/2022\\\/05\\\/10\\\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/111\\\/2022\\\/05\\\/DigiKyky-paakuva.jpg\",\"keywords\":[\"DigiKyky\",\"digitalisaatio\",\"informaatioergonomia\",\"jamk\",\"kilpailukyky\",\"pk-yritys\",\"TKI-hankkeet\",\"ty\u00f6hyvinvointi\",\"ty\u00f6turvallisuuslaki\",\"viestint\u00e4\"],\"articleSection\":[\"Projektity\u00f6\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/2022\\\/05\\\/10\\\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/2022\\\/05\\\/10\\\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/2022\\\/05\\\/10\\\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\\\/\",\"name\":\"Informaatioergonomia: s\u00e4\u00e4d\u00e4 aivoillesi ty\u00f6rauha! - Turbinaattori\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/2022\\\/05\\\/10\\\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/2022\\\/05\\\/10\\\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/111\\\/2022\\\/05\\\/DigiKyky-paakuva.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-10T14:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-02-09T12:37:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5002a156463c617c3ba6680604bde5ce\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/2022\\\/05\\\/10\\\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/2022\\\/05\\\/10\\\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/2022\\\/05\\\/10\\\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/111\\\/2022\\\/05\\\/DigiKyky-paakuva.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/111\\\/2022\\\/05\\\/DigiKyky-paakuva.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"Piirroskuva ihmisest\u00e4 tietokoneella.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/2022\\\/05\\\/10\\\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Informaatioergonomia: s\u00e4\u00e4d\u00e4 aivoillesi ty\u00f6rauha!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/\",\"name\":\"Turbinaattori\",\"description\":\"Liiketoimintayksik\u00f6n tutkimus-, kehitys- ja innovaatiotoiminta @JAMK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5002a156463c617c3ba6680604bde5ce\",\"name\":\"Toimitus\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/406443a1139f0280245a2ca28cd8107bff98aec4bf9d1514d2f6b1600e1a78f5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/406443a1139f0280245a2ca28cd8107bff98aec4bf9d1514d2f6b1600e1a78f5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/406443a1139f0280245a2ca28cd8107bff98aec4bf9d1514d2f6b1600e1a78f5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Toimitus\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.jamk.fi\\\/turbinaattori\\\/author\\\/laajto\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Informaatioergonomia: s\u00e4\u00e4d\u00e4 aivoillesi ty\u00f6rauha! - Turbinaattori","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Informaatioergonomia: s\u00e4\u00e4d\u00e4 aivoillesi ty\u00f6rauha! - Turbinaattori","og_description":"Ergonomia on tuttu termi ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Osaamme s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 ty\u00f6tuolia, ty\u00f6p\u00f6yt\u00e4\u00e4, tietokoneen n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ja ty\u00f6st\u00f6koneita ja tunnemme parhaat ty\u00f6asennot omassa ty\u00f6ss\u00e4mme. Ergonomian voidaan kuitenkin katsoa muodostuvan kolmesta eri osa-alueesta: fyysisest\u00e4, organisatorisesta ja kognitiivisesta ergonomiasta (mm. Kokonaisvaltainen ergonomia; International Ergonomics Association, n.d.). Informaatioergonomian k\u00e4site on hyvin l\u00e4hell\u00e4 kognitiivisen ergonomian k\u00e4sitett\u00e4. Ty\u00f6terveyslaitoksen m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4ss\u00e4 kognitiivinen ergonomia tarkoittaa ty\u00f6n suunnittelemista ihmisen [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/","og_site_name":"Turbinaattori","article_published_time":"2022-05-10T14:30:00+00:00","article_modified_time":"2024-02-09T12:37:50+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2022\/05\/DigiKyky-paakuva.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Toimitus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Toimitus","Est. reading time":"6 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/"},"author":{"name":"Toimitus","@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/#\/schema\/person\/5002a156463c617c3ba6680604bde5ce"},"headline":"Informaatioergonomia: s\u00e4\u00e4d\u00e4 aivoillesi ty\u00f6rauha!","datePublished":"2022-05-10T14:30:00+00:00","dateModified":"2024-02-09T12:37:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/"},"wordCount":1208,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2022\/05\/DigiKyky-paakuva.jpg","keywords":["DigiKyky","digitalisaatio","informaatioergonomia","jamk","kilpailukyky","pk-yritys","TKI-hankkeet","ty\u00f6hyvinvointi","ty\u00f6turvallisuuslaki","viestint\u00e4"],"articleSection":["Projektity\u00f6"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/","url":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/","name":"Informaatioergonomia: s\u00e4\u00e4d\u00e4 aivoillesi ty\u00f6rauha! - Turbinaattori","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2022\/05\/DigiKyky-paakuva.jpg","datePublished":"2022-05-10T14:30:00+00:00","dateModified":"2024-02-09T12:37:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/#\/schema\/person\/5002a156463c617c3ba6680604bde5ce"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2022\/05\/DigiKyky-paakuva.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-content\/uploads\/sites\/111\/2022\/05\/DigiKyky-paakuva.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"Piirroskuva ihmisest\u00e4 tietokoneella."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/2022\/05\/10\/informaatioergonomia-saada-aivoillesi-tyorauha\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Informaatioergonomia: s\u00e4\u00e4d\u00e4 aivoillesi ty\u00f6rauha!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/#website","url":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/","name":"Turbinaattori","description":"Liiketoimintayksik\u00f6n tutkimus-, kehitys- ja innovaatiotoiminta @JAMK","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/#\/schema\/person\/5002a156463c617c3ba6680604bde5ce","name":"Toimitus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/406443a1139f0280245a2ca28cd8107bff98aec4bf9d1514d2f6b1600e1a78f5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/406443a1139f0280245a2ca28cd8107bff98aec4bf9d1514d2f6b1600e1a78f5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/406443a1139f0280245a2ca28cd8107bff98aec4bf9d1514d2f6b1600e1a78f5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Toimitus"},"url":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/author\/laajto\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1353"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3785"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3785\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4750,"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3785\/revisions\/4750"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.jamk.fi\/turbinaattori\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}