Töihin palaaminen kesäloman jälkeen ei kai niin herkkua ole. Keskisuomalaisessa oli viikonloppuna juttu, jossa vinkattiin, että yksi keino helpottaa ahdistusta on miettiä jo seuraavaa vapaata. Varsin tehokas keino, toimi ainakin omalla kohdallani 😉 Myös Duodecimin artikkeli loman psyykkisistä terveysvaikutuksista kannattaa lukea, niin osaa suunnitella sen seuraavan loman tai vapaan mahdollisimman terveysvaikutteiseksi. Jos taas tuntuu siltä, […]