Heini-Maria Pietilä

MINÄ – PARAS YSTÄVÄNI?

Työssäni opintopsykologina olen saanut olla erityisellä paikalla erilaisten itsesuhteiden äärellä. Olen saanut työni ja oman elämänikin kautta havaita, kuinka tärkeä on ihmisen suhde omaan itseen. Itsesuhde on tapa, jolla esimerkiksi havainnoin ja puhuttelen itseäni. Itsesuhteeseen sisältyy suhteellisen pysyviä uskomuksia itsestäni, mutta toisaalta elämän myötä suhde itseen voi myös muuttua. Uupumus, masentuneisuus ja ahdistuneisuus heijastuvat itsesuhteeseen…

Jatka lukemista