Joonas Puhto

Kriisitilanteessa on luonnollista ahdistua – kokeile näitä menetelmiä olon helpottamiseksi

Tänään on opiskelijoiden mielenterveyspäivä. Vuosi sitten samana päivänä järjestettiin erilaisia tempauksia ja tapahtumia kampuksella, ja arki oli muutenkin niin mukavan tavallista. Muutoksia on siis todellakin ehtinyt tapahtua. Onneksi elämä kuitenkin jatkuu, ja voimme pitää huolta itsestämme ja toisistamme myös kotona ja verkossa! Mikäli ympärillä tapahtuneet muutokset kuitenkin aiheuttavat haittaa tai huolta, toivon, että löydät tästä…

Jatka lukemista