hyvinvointi

Kriisitilanteessa on luonnollista ahdistua – kokeile näitä menetelmiä olon helpottamiseksi

Tänään on opiskelijoiden mielenterveyspäivä. Vuosi sitten samana päivänä järjestettiin erilaisia tempauksia ja tapahtumia kampuksella, ja arki oli muutenkin niin mukavan...

”Vertaistuki oli parasta” -Opinnot valmiiksi verkossa

Aina opinnot eivät suju suunnitelmien mukaan. Monen opiskelijan kohdalle sattuu odottamattomia asioita, motivaatio katoaa, ajanhallinta pettää, elämässä tapahtuu monenmoista. Näiden myötä opintorästejä helposti kertyy,...