Liikunnalla on tunnetusti monia hyötyjä terveyteen ja myös oppimiseen. Sanna Kangas Tikissä työelämään hankkeessa painottaa fyysisen aktiivisuuden merkitystä aivojen toimintaan ja oppimiseen. Jo pienenkin arkiliikunnan kuten työ tai koulumatkan tekeminen pyörällä tai kävelen auttaa uuden oppimisessa. Vireystila sen jälkeen on parempi. Myös opiskelupäivän tauotuksella ja liikunnalla päivän aikana on positiivinen merkitys oppimiseen. (Kangas 2021) Näin […]