Yleinen
Liikettä virtuaalimaailmasta
Äänekosken hyvinvointivalmennusryhmän seurantapaamiseen saatiin pojista koostuvalle ryhmälle erittäinkin kiinnostavaa ohjelmaa. Lyötiin POKEn ja JAMKin ”virtuaalikoneet” samaan paikkaan pystyyn ja näin...
eBoss nuorten hyvinvointivalmennus
Valmennus on edennyt kolmanteen ryhmään. Olemme oppineet uutta valmennuksesta ja valmennettavista. Aloittamamme yhteistyö opiskeluhuollon kanssa on jatkunut. Opiskelijoiden hyvinvointi koetaan...
eBoss hyvinvointivalmennuksen vaikutuksia etsimässä
eBoss hyvinvointivalmennusta nuorille hankkeen päätavoitteena on ollut edistää toisen asteen ammatillisissa oppilaitoksissa opiskelevien nuorten terveellisiä elämäntapoja sekä tukea heidän elämänhallintaansa...
Tulevaisuus haastaa oppimisen
eBoss mukana Tulevaisuus haastaa oppimisen 8.-9.3.2018 päivillä Jyväskylässä Tulevaisuus haastaa oppimisen 2.5.2023 eBoss luento löytyy täältä http://tiny.cc/thomateriaali
Uusia näköaloja elämäntapamuutoksiin hyväksymis- ja omistautumisajattelun avulla?
Tieto terveellisistä elämäntavoista ei johda suoraan terveyttä ja hyvinvointia edistävään toimintaan. Tiedon ja toiminnan välissä on ainakin ajattelua, mielikuvia, tunteita,...
Uusia valmennettavia etsimässä
Jyväskylän palvelualan opiston syksyllä 2017 aloittaneet opiskelijat saivat unohtaa marraskuisena perjantaina kastikkeet ja puhdistusaineet ja keskittyä sen sijaan omaan hyvinvointiin....
Hyvinvointivalmennus loppusuoralla
Jyväskylän palvelualan opiston eBoss – hyvinvointivalmennusryhmän matkaa on voinut seurata koko syksyn ajan blogissa. Aiempia kokemuksia ja toimintaa löytyy tarinoista:...
Rentoa meininkiä
Hyvinvoinnin yksi tärkeä osatekijä on riittävä lepo. Nukkuminen, oleilu, kevyt puuhastelu tai vaikka tietoinen rentoutuminen auttavat kehoa ja mieltä palautumaan...
Aktiivisuutta rannekkeilla osa 2
eBOSS-hankkeessa rannekehankintojen osalta päädyttiin syksyn 2017 osalta kilpailutuksessa Garmin Vivosmart 3 – rannekemalliin. Aiemmista hankkeessa käytetyistä rannekkeista poiketen Vivosmart 3:ssa...