Maaret Rutanen

Tue digisti – hyvinvoinnin valmennuspäivän kuulumisia

eBoss-hanke on loppusuoralla ja hanke päättyy tammikuun 2019 lopussa. Hankkeen päätösseminaarina järjestettiin 29.11. Tue digisti – hyvinvoinnin valmennuspäivä. Päivässä oli mukana 60 osallistujaa ympäri Suomen osan osallistuessa paikan päällä Jyväskylässä ja osan ollessa etäyhtedellä mukana. Aamupäivän aikana kuultiin erilaisia näkökulmia nuorten hyvinvointiin ja sen tukemiseen liittyen esimerkiksi yksinäisyydestä ja digitalisaatioon. Professori Tarja Kettunen Jyväskylän yliopistosta/…

Jatka lukemista

Tue Digisti- hyvinvoinnin valmennuspäivä lähestyy – ilmoittaudu mukaan!

Järjestämme Tue Digisti –hyvinvoinnin valmennuspäivän  Jyväskylän ammattikorkeakoulun Lutakon kampuksella torstaina 29.11. klo 10-15.30.  Ohjelma ja linkki ilmoittautumiseen löytyy osoitteesta www.jamk.fi/tuedigisti . Aamupäivän osuuteen on mahdollista osallistua myös etäyhteyden avulla. Päivässä esitellään eBossin hyvinvointia tukea malli, joka on kehitetty toisen asteen ammatillisiin opintoihin, mutta sitä voi soveltaa hyvin myös muissa nuorten toimintaympäristöissä. Päivän aikana julkistetaan Hyvinvoinnin Digivalmentaja –sivusto…

Jatka lukemista

Tulosten esittelyä eurooppalaisille ja suomalaisille koulutuksen asiantuntijoille

Hanke on kääntynyt loppuvaiheeseen. Tuloksia on analysoitu ja päästy esittelemään sekä kansainvälisesti että kansallisesti hyvinvoinnin tukemisesta kiinnostuneille opetusalan ammattilaisille. Tulokset näyttävät kokonaisuudessaan erittäin hyviltä ja niitä on ollut ilo esitellä aiheesta kiinnostuneille! Kaiken kaikkiaan näyttää siltä, että eBossin hyvinvointivalmennuksien osallistujat ovat päässeet hyvin henkilökohtaisiin tavoitteisiinsa, olleet tyytyväisiä valmennukseen ja heidän psykologinen joustavuutensa ja toiminnallinen pätevyytensä…

Jatka lukemista

Koski se kohisi ja tsempparit kisasi

Sosiaalinen tuki, ryhmään kuuluminen ja tunne osallisuudesta oli myös kantava tausta-ajatus eBoss-valmennuksen tsempparitoiminnassa. Vertaisen kanssa toimiminen tuo mahdollisuuden tunteiden, ajatusten ja kokemusten jakamiseen sellaisten kanssa, joilla on tuo sama kokemus. eBoss-valmennuksissa tsemppareitten kannustuksella pyrittiin auttamaan osallistujia saavuttamaan asettamansa tavoitteet. Tsempparitoiminta käynnistyi elokuussa 2017 yhteisellä aloituspäivällä Nuorisokeskus Piispalassa. Vuoden aikana eri oppilaitosten valmennusryhmissä toimi 13 tsempparia,…

Jatka lukemista

Tsemppiä Tsemppareilta!

Nyt se käynnistyi, tsemppaustoiminta nimittäin! Ja sen puitteissa vietettiin Piispalassa yhteistä toiminnallista tsemppauksen suunnittelupäivää. Piispalaan saapui kahdeksan tsempparia eli vertaisohjaajaa oppilaitosvalmentajineen neljästä eri eBoss-oppilaitoksesta: Jyväskylän Palvelualan Opistosta, Saarijärven, Viitasaaren ja Äänekosken Pohjoisen Keski-Suomen ammattiopiston yksiköistä. Päivän alkaessa oli ilmassa jännityksen värinää, olihan paikalla uusia, ei niin tuttuja kasvoja ja käsittelyssä uusi asia, tsempparitoiminta. Aamukahvilla jutustelu…

Jatka lukemista

Jyväskylän palvelualan kokemuksia eBossin kontaktivalmennuksista

Alkukartoitus ja aktiivisuusmittareiden käyttöönotto Valmennusprosessi aloitettiin valmennettavien alkukartoituksilla. Jokaisen kanssa järjestettiin henkilökohtainen keskusteluhetki, jossa juteltiin hyvinvointiin vaikuttavista asioista henkilökohtaisella tasolla ja asetettiin hyvin konkreettiset tavoitteet. Tavoitteen asettelussa mielenkiintoista oli tavoitteiden portaittain asetetut osatavoitteet. Tavoitteiden asettamiseen meni aika reippaasti aikaa, mutta niihin oli helppo verrata päätösvaiheessa valmennettavan tilannetta ja mitata muutosta. Maahanmuuttajavalmennettavien kanssa oli keskusteluissa mukana…

Jatka lukemista

Hyvinvointivalmennuksissa päästiin hyviin tuloksiin!

 eBoss-hankkeessa on takana aktiivinen talvi! Syksyllä valmennuksiin otettiin mukaan 64 nuorta Pohjoisen Keski-Suomen ammattiopistosta ja Jyväskylän palvelualan opistosta. Nuoret jaettiin 6 ryhmään, joista 3 aloitettiin syksyn aikana kontaktitapaamisiin perustuvina ryhminä, joissa on hyödynnetty mobiililaitteita hyvinvoinnin tukena. Nämä ryhmät on nyt saatu päätökseen ja alustavia tuloksia on jo tiedossa. Digitaalisin menetelmin toteutetut 3 ryhmää ovat olleet käynnissä alkuvuoden…

Jatka lukemista

Ammatillisen koulutuksen hyvinvointipäivät ja valmennusten startti

Mitkä asiat vaikuttavat ammatillista koulutusta käyvän nuoren jaksamiseen? Miten opiskelijoiden ja opettajien hyvinvointia voidaan koulupäivien aikana edistää? Ammatillisessa koulutuksessa olevien opiskelijoiden hyvinvointiin paneuduttiin SAKU ry:n Ammatillisen koulutuksen hyvinvointipäivillä Helsingissä.  Tutkijatohtori Antti Maunu kuvasi tutkimustuloksissaan, mitä on ammattiin opiskelevien hyvä elämä heidän itsensä kuvaamanaan. Hyvä elämä koostui kahdesta elementistä: 1) ihmissuhteet ovat kunnossa arjessa (perhe, kaverit,…

Jatka lukemista

Oppilaitoksissa innostuttiin liikkumaan

eBoss –hankeryhmä toteutti yhteistyössä oppilaitosten henkilökunnan kanssa syksyn aikana muutaman tunnin liikkumaan innostamispäiviä jokaisessa hankeoppilaitoksessa. Tapahtumat saivat kiitosta rennosta meiningistä ja innostavista lajivalinnoista. Jyväskylän kotitalousoppilaitoksella toteutettiin koko oppilaitoksen yhteinen liikuntapäivä huipentuen picnik -lounaaseen Köhniön uimarannalla. Muissa oppilaitoksissa vietettiin kolmisen tuntia erilaisilla liikunnallisilla rasteilla touhuten.   Liikuntakiertue startattiin käyntiin Jyväskylässä. Mukana oli koko kotitalousoppilaitoksen henkilökunta ja opiskelijat….

Jatka lukemista

Hae mukaan hyvinvointivalmennukseen!

eBoss-hyvinvointivalmennusten haku on auki! Hae mukaan oheisesta linkistä. Ilmoittautuminen Haku on avoinna 22.8.-30.9.2016 Valmennukset alkavat syyslukukauden 2016 aikana loka-joulukuussa yhteistyöoppilaitoksissa Jyväskylän kotitalousoppilaitoksessa ja Pohjoisen Keski-Suomen ammattiopistossa Saarijärven, Viitasaaren ja Äänekosken yksikössä 16-29-vuotiaille opiskelijoille. Valmennuksessa autamme sinua selvittämään asioita, jotka vaikuttavat hyvinvointiisi. Valmennuksen aikana kokeillaan hyvinvointiasi tukevia asioita ryhmän kanssa verkossa tai tapaamisissa. Pääset kokeilemaan hyvinvointirannekkeen…

Jatka lukemista